Tarjoan kotiäidille yksinkertaisen reseptin siitä, kuinka valmistaa immuunijärjestelmää stimuloiva ja virussairauksia parantava vitamiinivalmiste. Vaiheittainen resepti, jossa on kuva sekoituksen valmistamisesta vilustumiselle inkivääristä ja hunajasta. Videon resepti.
Inkivääri hunajalla on todellinen resepti terveydelle. Tuotteet ovat yksinkertaisia ja edullisia. Seos auttaa ylläpitämään immuniteettia talvella ja pysymään terveenä, ja vilustumisen, virussairauksien ja flunssan tapauksessa se auttaa parantumaan nopeammin. Vaikka seos osoittautuu paitsi terveelliseksi, myös erittäin maukkaaksi. Sitä käytetään myös paitsi vilustumiseen ja terveyden edistämiseen, mutta myös laihtumiseen. Siksi, jos päätät lisätä koskemattomuutta ja menettää ylimääräisiä kiloja, tästä vaiheittaisesta reseptistä otettujen valokuvien kanssa tulee uskollisia auttajia. Loppujen lopuksi tämä on vain herkullinen vitamiinivarasto.
On helpompaa ja hyödyllisempää käyttää tällaista valmistetta aamulla tyhjään vatsaan lasillisen haalean veden kanssa. Sitten kaikkien järjestelmien työ aktivoituu kehossa, immuniteetti kasvaa ja seoksesta tulee hyvä ehkäisy vilustumista vastaan. Lisäksi se tulee ottaa ensimmäisten heikkouden ja huonovointisuuden oireiden yhteydessä. Koska inkivääri on hyvä lääke vilustumiseen, ja hunaja on yleensä lääke kaikkiin sairauksiin. Myös parantavan eliksiirin koostumukseen voit lisätä kierrettyä sitruunaa, joka sisältää runsaasti C -vitamiinia. Nämä kolme ainesosaa sopivat täydellisesti yhteen ja täydentävät toisiaan.
Katso myös kuinka tehdä kuivattuja inkivääripaloja.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 399 kcal.
- Annokset - noin 100 g
- Kypsennysaika - 15 minuuttia
Ainekset:
- Inkivääri - 1 keskikokoinen juuri
- Hunaja - 2 tl
Vaiheittainen seoksen valmistaminen vilustumista varten inkivääristä ja hunajasta, resepti valokuvalla:
1. Kuori inkiväärijuuri ja huuhtele juoksevalla vedellä.
2. Raasta inkiväärijuuri hienolla raastimella.
3. Jos raastinta ei ole, voit kiertää sen hienon ristikon lihamyllyn läpi.
4. Siirrä hienonnettu inkiväärijuuri lasipurkkiin. Lisää mehu, joka vapautui hankauksen aikana.
5. Lisää hunajaa astiaan, jossa on hienonnettua inkivääriä. Jos se on paksu, kuumenna sitä hieman vesihauteessa, jotta se sulaa.
6. Sekoita ruoka hyvin, jotta hunaja jakautuu tasaisesti kulhoon. Maista seosta ja lisää tarvittaessa hunajaa. Sulje astia kannella ja säilytä vilustumisseos inkiväärin ja hunajan kanssa jääkaapissa enintään viikon ajan. Ja jos lisäät massaan kierrettyä sitruunaa, voit säilyttää sitä jopa kuukauden ajan, koska tämä sitrushedelmä on luonnollinen säilöntäaine.
Katso myös videoresepti vitamiiniseoksen (inkivääri, sitruuna, hunaja) valmistamiseksi vilustumiseen ja flunssaan.
