Kesämelonin ja jäätelön smoothiet ovat loistava virkistävä cocktail, joka luo juhlatunnelman juhlissa, tyydyttää nälän illalla ja tyydyttää aamulla. Ja käytät sen valmistamiseen enintään 5 minuuttia.
Reseptin sisältö:
- Ainesosat
- Keittäminen vaihe vaiheelta
- Videon resepti
Monet rakastavat maitopohjaisia cocktaileja. Esimerkiksi pirtelö on ilmava vaahto, vanilja -aromi, viileys ja makea maku. Muistot lapsuudesta lämmittävät sielua ja luovat hyvän mielen. Nykyään on tullut muodikasta kutsua tällaisia cocktaileja smoothieiksi, mutta tämä ei käytännössä muuta niiden makua. Eri lisäaineiden ansiosta juoma voidaan valmistaa monin eri tavoin ja saada uusia makuja. Tänään minulla on meloni. Tämä on yksi kesän tärkeimmistä aromaattisista hedelmistä, jotka piristävät sinua myös sateisena ja sateisena päivänä.
Ja kuka olisi uskonut, että melonimassan ei voida kuluttaa yksinään, vaan siitä voidaan valmistaa myös erilaisia ruokia, kuten salaatteja, välipaloja, piirakoita, jäätelöä ja juomia. Tänään keskitymme jälkimmäiseen ja teemme herkullisen melonin ja jäätelön smoothien.
Valitse jälkiruoaksi kypsä ja mehevä meloni. Sen kypsyydestä kertoo hämmästyttävä tuoksu. Kypsä meloni tuoksuu raikkaalta ja herkulliselta. Lisäksi melonin kuoren pitäisi painua painettaessa. Huomaan myös, että tämä juoma on erittäin parantava, koska melonilla on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sammuttaa janoa, parantaa vastustuskykyä, parantaa ruoansulatuskanavaa ja auttaa suolistoa.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 128 kcal.
- Annokset - 1
- Kypsennysaika - 5 minuuttia
Ainekset:
- Klassinen jogurtti - 150 ml
- Kaurahiutaleet - 50 g
- Meloni - 80 g
- Jäätelö - 70 g
Melonin ja jäätelön smoothien tekeminen vaihe vaiheelta:
1. Laita jogurtti tehosekoittimen kulhoon. Käytän klassista jogurttia ilman lisäaineita, mutta halutessasi voit käyttää minkä tahansa makuista jogurttia.
2. Aseta jäätelö jogurtin viereen.
3. Kaada kaurapuuro kiehuvalla vedellä, anna seistä 5 minuuttia, jotta se turpoaa ja kaksinkertaistuu.
4. Lisää höyrytetty vilja tehosekoittimen kulhoon.
5. Kuori ja kuori meloni, leikkaa keskikokoisiksi paloiksi ja lisää kaikkiin tuotteisiin.
6. Sulje tehosekoittimen kulho kannella, aseta se laitteen päälle ja kytke toisen nopeuden tila päälle. Vatkaa tuotteita 2-3 minuuttia tasaiseksi ja kuohkeaksi. Tarjoile paksu smoothie heti valmistuksen jälkeen, koska seisomisen jälkeen se alkaa hilseillä ja menettää maunsa.
Katso myös videoresepti herkullisen melonismoothyn valmistamisesta.
