Eteeriset öljyt kylpyyn: ominaisuudet ja sovellukset

2024 Kirjoittaja: Arianna Cook | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:36

Eteeriset öljyt ovat parantavia ominaisuuksia. Ne luokitellaan alkuperän ja käyttötavan mukaan. Jokaisella tuoksulla on tarkoitus. Kylpyyn tarjotaan tuotevalikoima, jonka tuoksut vahvistavat terveyttä ja vaikuttavat rauhoittavasti hermostoon. Sisältö:

1. Aromaterapian hyödyt kylvyssä

2. Eteeristen öljyjen tyypit ja ominaisuudet

   • Vilustumiseen ja flunssaan
   • Hermoston häiriön hoitoon
   • Sydän- ja verisuonijärjestelmälle
   • Lihasten ja kudosten palautumiseen
3. Kylpy reseptit ja yhdistelmät
4. Aromiöljyjen käyttöä koskevat säännöt

Eteeriset öljyt ovat hajuisia, haihtuvia aineita, kasvien jalostustuotteita. Tämä puristus säilyttää lähteen suurimman hyödyn ja tuoksun. Öljyt uutetaan mistä tahansa kasvin osasta: siemenistä, lehdistä, hedelmistä, puusta, juurista, kukista. Jokainen tuoksu vaikuttaa tiettyihin ihmiskehon toimintoihin.

Aromaterapian hyödyt kylvyssä

Venäläinen sauna on pitkään ollut kuuluisa ihmeellisistä ominaisuuksistaan - se karkottaa vaivoja ja parantaa vaivoja. Kylvyn erikoisuus on höyry. Aiemmin vilustumisen hoidon ja ehkäisyn tehokkuuden vuoksi lääkekasvien keittäminen roiskutettiin kuumille kiville. Perinteiset hoitomenetelmät auttoivat puhdistamaan kehon viruksista, helpottamaan ihon haavaumia ja palauttamaan elintärkeää energiaa. Eteeristen öljyjen myötä kylpyamme on saanut uuden luonteen. Nyt on mahdollista vaikuttaa tiettyihin kehon järjestelmiin ja prosesseihin, palauttaa fyysinen terveys ja luoda henkinen tasapaino. Olennaisia formulaatioita on käytetty menestyksekkäästi:

• Taistele selluliittia vastaan;
• Poistaa hilse;
• Vahvistaa ja kasvattaa hiuksia;
• Turvotuksen poistaminen;
• Neutraloivat hyönteisten puremat;
• Väsymyksen lievitys;
• Mustelmien, nyrjähdysten, lihas- ja nivelkipujen oireiden lievitys;
• Eroottinen vetovoima;
• Taistele impotenssia ja kylmyyttä vastaan;
• Rintamaidon virtaus imettäville naisille;
• Keuhkoastman, epilepsian, iskemian oireenmukainen hoito;
• Tartuntatautien hoito ja sisäelinten tulehduksen poistaminen.

On olemassa reseptejä, joissa asiantuntijat ehdottavat eteeristen öljyjen yhdistämistä ja yhdistämistä kylpyyn lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Seuraavassa on muutamia nopeita vinkkejä ja temppuja terveyden parantamiseen kylpyjen ja esterivalmisteiden avulla:

1. Voit parantaa höyrysaunan parantavia ominaisuuksia käyttämällä öljyjä, joilla on voimakas vaikutus ylempiin hengitysteihin: tilliä, anista, katajaa. Näiden kasvien uute aiheuttaa yskänlääkkeen ja puhdistaa nenänielun mikrobeista. Piparminttu- ja eukalyptusöljyllä on vahvat antiseptiset ja rauhoittavat ominaisuudet, jotka vaikuttavat suoraan ihoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään.
2. Verenpaineesta ja vasospasmista johtuvat päänsäryt hoidetaan sitruuna- tai kurjenpolvi -verbenaöljyllä. Jälkimmäinen osallistuu myös hermoston perustamiseen ja palauttamiseen. Stressaava ja masentava tila parantaa tuoksuvaa rosmariiniöljyä.
3. Ihosairaudet häviävät sen jälkeen, kun on tehty kylpyhoitoja, joissa käytetään celandiinin, kamomillan, tyrnin, valerianin, siankärsämän, männyn, salvian eteerisiä öljyjä. Tämän seurauksena ihosta tulee samettinen ja kirkas, ilman tahroja ja ihottumaa.
4. Havupuiden olennaiset aineet erottuvat korkeista antibakteerisista ominaisuuksista. Cedar -puun, kuusen, männyn ja kuusen öljyt edistävät haavojen, haavojen, hankausten nopeaa paranemista. Kun vierailet saunassa, sinun on lisättävä muutama tippa haluamaasi öljyä litran ämpäriin vettä, jotta se roiskuu liedelle.
5. Höyrysauna, jossa on santelipuu-, sitruuna- tai katajauutetta, on oikea ratkaisu painonpudotukseen, selluliitin vapauttamiseen ja ihonalaisen kerroksen aineenvaihduntaprosessien parantamiseen.

Lääkevalmisteiden epäsuoran vaikutuksen puuttuminen ja suotuisa kostea ympäristö luovat optimaalisen mikroilman vaikuttavien aineiden tunkeutumiseen ihosoluihin ja kehoon. Tässä vaiheessa huokoset avautuvat, toksiinit ja rasva poistetaan, ja eteeristen öljyjen mikrohiukkaset täyttävät tyhjät solut ja tulevat verenkiertoon. Vaihtoprosessi tapahtuu.

Koska puhtaat eteeriset öljyt voivat aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, on paljon tehokkaampaa käyttää niitä pieninä pitoisuuksina höyryksi.

Eteeristen öljyjen tyypit ja ominaisuudet kylpyyn

Eteeristen öljyjen ominaisuudet kylpyyn ovat yksilöllisiä, tällaiset aineet voivat aiheuttaa kehossa allergisen reaktion, joka on täysin yhteensopimaton muiden komponenttien kanssa. Eteeriset öljyt on perinteisesti jaettu kapeisiin ja laajakirjoisiin luokkiin. Ensimmäisen luokan olennaisia tuotteita voidaan käyttää terapeutin luvalla. Laaja -alaiset näytteet ovat yleismaailmallisia, ja ne on tarkoitettu monimutkaisiin kylpymenetelmiin, jos vaikuttavalle aineelle ei ole vasta -aiheita. Tarkastellaan tarkemmin haihtuvien aineiden ominaisuuksia ja vaikutuksia kehoon.

Eteeriset öljyt kylmään ja flunssaan

Tässä luokassa on esteriformulaatioita, jotka ovat enimmäkseen tarkoitettu vilustumisen ja virustautien hoitoon. Näiden öljyjen vaikuttava aine sisältää riittävän määrän ainesosia, jotka edistävät ysköksen laimentamista ja poistamista, virusten tuhoamista ja hengitysteiden bakteereja tappavaa hoitoa.

Kylpyöljyt vilustumiseen:

• Anis öljy … Täydentää usein hengitettävien nesteiden koostumusta. Tällaisia eteeristen öljyjen seoksia kylvyssä määrätään vilustumiseen, astmaoireyhtymiin, krooniseen keuhkoputkentulehdukseen ja hermostosairauksiin. Kylvyssä koostumuksen vaikutus paranee huomattavasti, koska haihtuvat aineet tunkeutuvat nopeasti kehoon ihon ja hengitysteiden kautta.
• Kuusiöljy … Sillä on voimakas antibakteerinen vaikutus. Tuote sisältää luonnollista antibioottia. Pienikokoista kuusen puristetta käytetään tilojen desinfiointiin. Vähimmäismäärä lisätään höyrysaunaan stressin kestävyyden lisäämiseksi, masennuksen ja psyykkisten häiriöiden hoitoon.
• Kuusiöljy … Se on immunomoduloiva ja tulehdusta ehkäisevä aine. Edistää yskää ja limaa. Sävyttää ihoa ja neutraloi epämiellyttävät hajut.
• Teepuuöljy … Sillä on ainutlaatuinen sienilääke-, virus- ja antiseptinen vaikutus. Palauttaa kehon elinvoiman monimutkaisen sairauden jälkeen. Edistää haavan paranemista.
• Eukalyptusöljy … Auttaa vilustumisen ja virustautien hoidossa. Lievittää kipua, helpottaa limaa. Tehokas luonnollinen antiseptinen aine.

Aromaattiset öljyt hermoston hoitoon kylvyssä

Kevyet, huomaamattomat sitrus- ja kukkakasvien muistiinpanot saavat voimakasta elinvoimaa. Ne voivat lievittää syvän masennuksen ja hermostuneisuuden oireita.

Näihin komponentteihin perustuvia eteerisiä öljyjä käytetään menestyksekkäästi kylpyyn, SPA -hoitoihin ja rentoutumiseen:

1. Oranssi öljy … Sillä on myönteinen vaikutus hermostoon, se poistaa ahdistusta ja pelkoa, lievittää jännitystä etu- ja ajallisilla alueilla. Se toimii usein antiseptisenä aineena.
2. Ylang Ylang öljy … Se tuoksuu jasmiinille ja nerolille. Lievittää päänsärkyä, palauttaa pulssin normaaliksi, parantaa verenkiertoa. Tehokas eroottisena stimulanttina teho- ja jäykkyysongelmiin.
3. Laventeliöljy … Sitä pidetään yleisenä lääkkeenä elintoimintojen palauttamiseen, migreenin hoitoon, lihasten ja nivelten kipuun. Laventelin suitsuke rentouttaa, lievittää stressiä ja väsymystä. Tarkoituksena parantaa unen laatua. Säännöllisellä käytöllä se vahvistaa immuunijärjestelmää ja palauttaa psyykkisen terveyden.
4. Sitruunaöljy … Lievittää nopeasti väsymystä ja masentunutta mielialaa, altistaa positiivisille tunteille. Sitä käytetään myös suonikohjujen hoitoon.
5. Sitruunamelissaöljy … Tämä on yksi kalleimmista ja vaikeimmin saatavista tuotteista. Vaikuttaa lähinnä emotionaaliseen alaan. Merkitty kouristuksia ehkäiseväksi ja kipulääkkeeksi.
6. Mirhaöljy … Maineen ja menestyvien rakkausliittojen symboli. Käytännössä sitä käytetään unettomuuden ja masennuksen, tylsän ahdistuneisuuden ja liiallisen kiihottumisen hoitoon. Menettelyjen kulku luo rauhan, hengellisen parantumisen, luotettavuuden ja turvallisuuden tunteen. Tätä tuotetta käytetään usein meditaatiossa ja myös aphrodisiacina.

Öljyt sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistamiseksi kylvyssä

Immuniteetin tukemiseen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän palauttamiseen tarkoitetuille öljyille on ominaista kontrastien sekoitus. Vaikutus immuunijärjestelmään johtuu siitä, että jäämä kyllästyy voimakkaalla haihtuvalla aineella, jolla on eniten vitamiineja ja verisuonia vahvistavia ominaisuuksia.

Luetellaan öljyt, joita voidaan käyttää kylvyssä immuniteetin parantamiseksi ja sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistamiseksi:

• Bergamottiöljy … Se on ainutlaatuinen tuote verenpaineen vakauttamiseen. Sille on ominaista korkea antiseptinen indeksi, joka on ensisijainen käytettäväksi kylpyympäristössä virustautien ehkäisemiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
• Mandariiniöljy … Ravitsee soluja vitamiineilla, edistää ihon sävyä ja aivotoimintaa, parantaa kehon puolustuskykyä ja vastustuskykyä virustaudeille.
• Katajaöljy … Se antaa jaloja muistiinpanoja ja luo erityisen mikroilmaston kylpyyn. Tehokas vilustumiseen ja virussairauksiin. Vahvistaa verisuonijärjestelmää ja lisää verisuonten joustavuutta. Se normalisoi verenpainetta, lievittää huimausta.
• Rosmariiniöljy … Taistelee tehokkaasti migreeniä vastaan, stimuloi aistillisuutta ja lievittää stressiä. Sillä on kipua lievittävä vaikutus ilman rauhoittavaa vaikutusta kehoon. Lievittää väsymystä ja lihasten jäykkyyttä. Stimuloi aivotoimintaa, vaikuttaa positiivisesti keskittymiseen.
• Clary salviaöljy … Se on raikas, kylmä tuoksu. Vahvistaa immuunijärjestelmää. Lievittää hengityselinten tulehdusta, lisää fyysistä suorituskykyä. Sillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, vähentää liiallista talintuotantoa ja hikoilua sekä parantaa haavat.

Eteeriset öljyt lihasten ja kudosten palauttamiseen höyrysaunassa

Eteeriset öljyt voivat parantaa kovien ja pehmytkudosten kuntoa ja edistää solujen uudistumista. Suotuisassa kylpyympäristössä tämä prosessi aktivoituu ja aktiiviset ainesosat toimivat tehokkaammin.

Aromaattiset öljyt saunaan lihasten ja kudosten palauttamiseksi:

1. Oreganoöljy … Käytetään tehokkaasti terapeuttisessa käytännössä niveltulehduksen ja niveltulehduksen, hankausten ja mustelmien hoitoon, hengityselinten desinfiointiin.
2. Setriöljy … Se provosoi solujen uusiutumisprosesseja, edistää kudosten aktiivista uudistumista. Lievittää niveltulehduksen ja osteokondroosin oireita, on antiseptinen.

Kylpyreseptit ja eteeriset öljyyhdistelmät

Perusöljyt voidaan yhdistää onnistuneesti, se vaikuttaa jopa eteeristen öljyjen käytön tehokkuuteen kylvyssä. Et voi yhdistää tuotteita täysin eri tarkoituksiin. Yksi tai useampi kohde, mutta niiden on vastattava toisiaan. Mittasuhteet ovat minimaaliset. Käytä yhteensä enintään 10 tippaa litraa vettä kohti. Älä myöskään yhdistä enempää kuin kolme makua samanaikaisesti.

Useita tehokkaita reseptejä:

• Nopea toipuminen vilustumisesta, kehon uupumus, letargiatila, valmistaudu kylpyyn eukalyptus-, piparminttu- ja syömisyhdistelmällä 3: 3: 2 tippaa.
• Jos sinulla on ylähengitysteiden häiriö, valmista 2: 3: 1 tippa eukalyptuksen, fenkolin ja katajan eteerisiä öljyjä. Höyry tehostaa öljyjen vaikutusta, lämmittää ilmaa ja kyllästää parantavia ominaisuuksia, jotka tulevat kehoon hengityksen ja ihon kautta.
• Virustaudit voidaan parantaa nopeasti käymällä höyrysaunassa, joka perustuu teepuuöljyyn, sitruunaan, katajaan ja rosmariiniöljyyn. Suhde vesisäiliöön on 3: 2: 1: 2 tippaa.
• Reuma ja niveltulehdus hoidetaan hyvin puhtaalla kylpyllä. Mutta jos höyry kyllästetään kuusen, rosmariinin ja aromaattisen salvian seoksella suhteessa 3: 3: 2 tippaa, toipuminen tapahtuu nopeammin.
• Olennainen ylang-ylangin, appelsiinin ja bergamotin cocktail auttaa pääsemään eroon masennuksesta ja masentuneesta mielialasta. Suositeltu suhde on 3: 3: 3 tippaa.
• Voit lisätä immuniteettia ja ehkäistä tautia yhdellä istunnolla liottamalla ilmaa höyryisellä sitruunan, santelipuun ja katajan eteeristen öljyjen yhdistelmällä - tippa 3: 2: 1.
• Ihmehoito ahdistusta, unettomuutta, hermostuneisuutta, stressiä ja väsymystä vastaan on sekoitus ylang-ylangia, sitruunaa, sitruunamelissaa ja rosmariinia. Optimaalinen suhde on 3: 2: 2: 4 tippaa.

Usein öljyt myydään sarjoissa, joissa on valmiita reseptejä, joissa monimutkaisen toiminnan tarkoitus on kuvattu yksityiskohtaisesti.

Aromiöljyjen käytön säännöt kylvyssä

Eteeriset öljyt, kuten kaikki kosmeettiset tai kemialliset tuotteet, vaikuttavat suoraan kehoon - positiivisesti tai negatiivisesti. Jos et tiedä kuinka käyttää eteerisiä öljyjä kylvyssä, yritä noudattaa varotoimia mahdollisimman tarkasti:

1. Öljy on vahva tiiviste ja se on laimennettava vedellä. Tarkemmin sanottuna tippaa veteen 2-3 tippaa - litran ämpäri vettä. Kehon sopeutumisen jälkeen osuutta voidaan lisätä vähitellen - enintään 10-12 tippaa 1 litraa vettä kohti.
2. Öljyistä suitsukkeita ei voi hengittää kosteassa ympäristössä pitkään aikaan. Ensimmäistä kertaa 2-4 minuuttia riittää. Aikaa voidaan lisätä vähitellen enintään 15 minuuttiin. Joidenkin estereiden kanssa sinun on oltava varovainen ja noudatettava tuoteselosteen suosituksia.
3. Ennen veteen laimennetun öljyn roiskumista paistetut kivet on kasteltava tavallisella vedellä lämmityslämpötilan alentamiseksi.
4. Muista, että eteeriset öljyt ovat alttiita syttymiselle.
5. Saat nopeamman vaikutuksen eteerisen öljyn tuoksusta kylvyssä levittämällä hiukan puisille hyllyille ja seinille.
6. Positiivisen tuloksen saavuttamiseksi kylpylässä on käytävä säännöllisesti, mutta ei useammin kuin kerran viikossa.
7. Ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä kylvyssä, sinun on luettava ohjeet, erityisesti vasta -aiheet.
8. Avaa pullon korkki ennen käyttöä ja hengitä tuoksua. Jos ensivaikutelma on tuskallinen, pahoinvoiva ja huimaava, älä käytä tällaista tuotetta.
9. Osta eteeriset öljyt apteekeista tai erikoisliikkeistä. Markkinoilla olevat sertifioimattomat tuotteet voivat vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi.
10. Kun ostat, tarkista, onko injektiopullo suljettu kunnolla, jos sinetti ei ole irronnut.

Muistaa! Erityisiä eteerisiä öljyjä kylpyyn tulee käyttää huolellisesti. Aloita pienellä annoksella. Jotkut esimerkit estereistä kattavat laajan valikoiman toimintoja, niitä pidetään yleismaailmallisina ja ne ovat turvallisia hengittää. Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä kylvyssä - katso video:

Eteeriset öljyt vaikuttavat suoraan kehoon. Jos et tiedä, mikä eteerinen öljy kylpyyn on parempi valita, kysy neuvoa asiantuntijalta, joka arvioi terveyttäsi ja neuvoo optimaalisen kompleksin. Lue varoitukset ja vasta -aiheet huolellisesti ennen kuin käytät välttämättömiä aromaattisia tuotteita.