Jamie Oliverin juusto-omeletti on herkullinen, hellä, suussa sulava ja runsas aamiainen, iltapäivätee, illallinen ja nopea välipala keskellä päivää. Opimme valmistamaan sen askel askeleelta reseptillä valokuvan kanssa. Videon resepti.
Munat ovat helposti saatavilla oleva proteiinin lähde, joka auttaa lihaksia kasvamaan ja korjautumaan, ja ne ovat ravitsevia ja tarjoavat pitkäaikaisen kylläisyyden, sanoo Jamie Oliver. Siksi tänään esittelen sinulle englantilaisen kokin täydellisen juusto -omeletin reseptin. Jamie Oliver pitää tällaista omelettia täydellisenä kaikin tavoin. Resepti on yksinkertainen, joten jokainen voi valmistaa sen kirjaimellisesti 5 minuutissa. Reseptivalikoima on erittäin yksinkertainen ja edullinen. Kaikki ainesosat ovat lähes aina saatavilla jokaisessa jääkaapissa. Valmiin omletin maku on erittäin herkkä ja rakenne on yksinkertaisesti silkkinen.
Tämä ruokalaji on loistava ratkaisu nopeaan aamiaiseen koko perheelle. Vaikka se voidaan tarjoilla toisena ruokalajina lounaaksi, kevyeksi illalliseksi tai iltapäivän välipalaksi. Tämä on loistava ruoka mihin aikaan päivästä tahansa. Tämä on erityisen ihana ruokalaji lasten- ja ruokavalioille. Lisäksi omeletti vetoaa rikkaiden aromien ja makujen ystäville. Ja sen erikoisuus on ruoanlaitto - munien paistaminen voissa, joka antaa hämmästyttävän maun.
Katso myös kuinka tehdä maissi- ja tomaattiomletti.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 98 kcal.
- Annokset - 1
- Kypsennysaika - 5 minuuttia
Ainekset:
- Munat - 2 kpl.
- Suola - ripaus tai maun mukaan
- Juusto - 50 g
- Voi - 15 g paistamiseen
Jamie Oliverin juustoompeletin vaiheittainen valmistus, resepti valokuvalla:
1. Kaada munat syvään kulhoon ja lisää ripaus suolaa.
2. Ota reseptiksi mikä tahansa juusto: jalostettu, kova, fetajuusto jne. Voit käyttää jopa useita lajikkeita. Raasta juusto hienolla raastimella ja lisää munakulhoon.
3. Sekoita ruoka vispilällä tai haarukalla tasaiseksi. Sinun ei tarvitse lyödä munia mikserillä, vaan sekoita ne.
4. Siihen mennessä sulata voi pannulla keskilämmöllä. Varmista kuitenkin, että se ei pala, muuten omeletti maistuu palaneelta.
5. Kaada munajuusto massa pannulle. Pyöritä pannua kaikkiin suuntiin levittääksesi seoksen koko pohjalle, kuten pannukakutaikina.
6. Paista muna -pannukakkua keskilämmöllä noin 1 minuutti, ja kun se tarttuu hieman, käännä se ympäri ja taita se kahtia kuvan osoittamalla tavalla. Tarjoile Jamie Oliverin valmisjuusto-omeletti pöydälle heti ruoanlaiton jälkeen kuumassa tuoreessa tilassa, koska sitä ei ole tapana valmistaa tulevaa käyttöä varten.
Katso myös videoretsepti siitä, miten Jamter Oliverista voi tehdä chatterbox -omeletin.
