Opi happikokteilien hyödyllisistä ja haitallisista ominaisuuksista, miten ne valmistetaan oikein ja miten niitä käytetään. 60 -luvulla Neuvostoliitossa tehtiin ainutlaatuinen löytö - keksittiin happikokteileja. Ensimmäistä kertaa voitiin todeta, että ihmisen keuhkojen lisäksi myös vatsa voi imeä happea. Tätä hoitoa on käytetty laajalti sairaaloissa.
Viime aikoina happikokteili oli yksi ruokavalion tuotteista, joita voitiin käyttää vain terveyskeskuksissa ja apteekeissa. Nykyään tämä todella ainutlaatuinen juoma on tullut kaikkien saataville nykyaikaisen teknologian nopean kehityksen ja kompaktien happea vaahtoavien aineiden myötä.
Miten happikokteili toimii?
Happikokteili on nykyään melko suosittu juoma, joka on maitoa tai mehua, yrttiseosta tai mesiä, lisäksi rikastettuna happivaahdolla.
Epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa elämisen, riittämättömän liikunnan ja jännittyneen elämänrytmin seurauksena ihmiskehoon muodostuu hapenpuute. Tällainen vähäinen puute poistuu helposti happikokteileilla.
Tämä toiminto tapahtuu seuraavasti:
- happivaahto tulee ruoansulatuskanavaan, sitten se tulee vereen, imusolmukkeeseen, sillä on parantava vaikutus lähes kaikkiin ihmiskehon järjestelmiin;
- verenkierto normalisoituu, joten kudosten ja solujen tarjonta paranee, kaikki fysiologiset prosessit säädetään;
- aineenvaihduntaprosessien aktivointi alkaa, koska yhdessä hapen kanssa ne eivät vain imeydy nopeasti vaan myös kaikki ainutlaatuisen cocktailin muodostavat ravintoaineet toimivat tehokkaasti.
Mitä hyötyä happikokteilista on keholle?
Lääkärit sanovat, että vain yhden lasillisen tällaisen juoman käytön vuoksi ihmiskeho saa suuria etuja, joita voidaan verrata pitkään kävelyyn mäntymetsässä. Tosiasia on, että happi tulee kehoon juuri vatsan kautta, joten se kyllästää aktiivisemmin kudoksia ja elimiä.
Myös parantava vaikutus, jonka fytokompleksin happi esitteli, on hyödyllinen paitsi ennaltaehkäisyyn myös terveyden parantamiseen. Immuunivoimat aktivoituvat, mukaan lukien toipumisprosessit. Säännöllisen happikokteilien käytön seurauksena suorituskyky paranee merkittävästi, uni normalisoituu ja kehon vastustuskyky stressille kasvaa.
Happikokteilia suositellaan käytettäväksi kaiken ikäisenä 3 -vuotiaasta alkaen. Tämä juoma on hyödyllisin raskauden aikana - veren virtaus kasvaa naisen kehossa, mikä voi johtaa hapen puutteeseen. Tällainen juoma auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
Myös happikokteilit auttavat normalisoimaan raskaana olevan naisen verenkiertoprosessin, lapsen kehityksen olosuhteet optimoidaan ja sikiön hypoksian (hapenpuute) tehokas ehkäisy suoritetaan.
Happikokteili on myös hyödyllinen lapsille, koska se auttaa nopeasti hapettamaan kaikki elintärkeät elimet. Osoittautuu, että seuraava terapeuttinen vaikutus on, että kehon vastustuskyky infektioille ja viruksille kasvaa.
Tätä juomaa käytetään laajalti terveyskeskuksen kursseilla, kouluissa ja esikouluissa. Happikokteili auttaa lapsia selviytymään suuresta fyysisestä ja henkisestä stressistä paljon helpommin.
Aivot saavat tehokkaasti happea, voimat näyttävät torjuvan hermostuneisuutta ja tehokkuus kasvaa. Happikokteililla on stimuloiva vaikutus henkiseen työhön, se lisää sävyä ja kestävyyttä, auttaa torjumaan stressiä, parantaa näköä ja helpottaa keskittymistä.
Jos otat säännöllisesti happikokteileja, on mahdollista päästä nopeasti eroon pahoista tavoista. Juoman aktiivisten komponenttien vaikutuksesta haitalliset toksiinit poistuvat kehosta ja tupakoitsijoiden keuhkot puhdistetaan voimakkaasti.
Tästä juomasta voi tulla välttämätöntä ammattiurheilijoille, se auttaa myös taistelussa ylipainoa vastaan. Se on paras ruokavalio, jossa on lähes nolla kaloria, mutta se luo vatsaan täyteyden tunteen, joten se poistaa nälän.
Happikokteililla on stimuloiva vaikutus solujen aineenvaihduntaan, mikä nopeuttaa jo olemassa olevien rasvakerrosten palamista. Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että vain kaksi päivää ruokavaliota, joka perustuu happikokteilien käyttöön, korvaa täydellisesti 7 päivän paaston. Tässä tapauksessa sinun on käytettävä juomaa ruoan sijaan 5-6 kertaa päivässä.
Cocktail on hyödyllinen vahvistamaan verisuonia, kapillaareja, kollageenisynteesiä. Siksi on suositeltavaa käyttää sitä ihon tilan parantamiseksi, puhdistamiseksi, joustavuuden ja raikkauden lisäämiseksi. Happikokteilia käytetään seuraavissa tapauksissa:
- lasten askariaasin hoitoon;
- hypoksian poistamiseksi;
- parantaa sikiön muodostumisen olosuhteita raskauden aikana;
- jos sinun on lisättävä suorituskykyä;
- lisätä immuniteettia paitsi lapsilla myös aikuisilla;
- unettomuus unen normalisoimiseksi;
- kroonisen väsymyksen kanssa.
Happikokteili: valmistusominaisuudet
Hapen lähteenä käytetään erityistä happikonsentraattoria, happipatruunoita ja sylintereitä. Tänään myynnissä on kokonaisia happisektailin valmistukseen suunniteltuja sarjoja. Ne sisältävät vaahtoavaa ainetta, suihkepulloa, cocktailia.
Hapenkonsentraattori on erityinen laite, joka tuottaa kaasuseoksen, jossa on korkea happipitoisuus. Laitetta tällaisen juoman valmistamiseksi käytetään singletti-happiseoksen saamiseen käyttäen höyryaktivointimenetelmää käyttäen ultraviolettisäteilyä ja punaisen spektrin virtausta.
Mitä tarvitaan happikokteilin valmistamiseen?
Happikokteilin valmistamiseksi sinun on otettava kirkastettu mehu tai mettä, jonka ei pitäisi sisältää sakkaa ja massaa. Yleensä käytetään kirsikkaa, päärynää, granaattiomenaa, vadelmaa, rypälemehua jne.
Yrttiteetä, ruusunmarja- tai orapihlajauhetta, maitoa, erilaisia viinejä, marja- ja hedelmäsiirappia voidaan käyttää juoman nestemäisenä pohjana.
Vaahdotusaine voi olla lakritsijuuren, munanvalkuaisen, hyytelömäisen infuusion infuusio, voit myös ostaa valmiita seoksia happikokteilien valmistukseen.
Nykyään happikokteileja löytyy kahviloista, apteekeista, yrttibaareista tai voit tehdä ne itse kotona.
Jos haluat päästä eroon kroonisesta väsymyksestä, sävyttää kehoa, stimuloi aineenvaihduntaprosesseja, tämä juoma on parasta valmistaa kotona. Ammattimaiset ravitsemusterapeutit neuvovat ottamaan täyden kurssin 7-9 päivää-1-2 annosta tätä juomaa tulisi kuluttaa päivässä.
Jos haluat tehdä happikokteilin itse kotona, sinun on otettava luonnonmehua tai muuta nestettä oman harkintasi mukaan. Tarvitset myös happea, joka on nyt myynnissä happipusseissa ja tölkeissä, happisekoitinta tai cocktailia ja vaahtoavaa ainetta.
Juomissa, jotka valmistetaan granaattiomenan, kirsikan, omenamehun, marjajuomien (karpalo, puolukka) perusteella, on hyvä vaahto. Hiilihapotettu vesi tai öljyiset nesteet eivät sovellu tällaiseen cocktailiin.
Äärimmäisen huolellisesti sinun on valittava vauvan happikokteilin ainesosat allergisen reaktion estämiseksi. Valmiiden juomien laatu riippuu suoraan nestemäisestä komponentista. Siksi on suositeltavaa valita kylmä neste, joka parantaa merkittävästi vaahtoamista.
Happi -cocktail -reseptit
Tonic
- Tällaisen cocktailin valmistamiseksi sinun on otettava granaattiomenan (kirsikan) ja omenamehun seos suhteessa 40 ja 60 ml.
- Lisätään vähän vaahtoavaa ainetta - 1-2 rkl. l. lakritsijuuren infuusio (voit käyttää 1–2 g valmiita seoksia happikokteiliin).
- Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti.
- Tuloksena oleva seos kaadetaan happisekoittimeen tai yksinkertaiseen sekoittimeen.
- Happisylinterin putken kautta tai happikokteilin avulla happea syötetään useita sekunteja.
- On välttämätöntä lyödä cocktailia jatkuvasti, kunnes muodostuu riittävä määrä vaahtoa.
Cocktail "9 voimaa"
- Perusta tulisi olla ruusunmarja -infuusio, johon lisätään 1 tl. nestemäistä hunajaa ja vaahtoavaa ainetta.
- Kypsennysprosessi suoritetaan edellisen reseptin mukaisesti.
Kuinka käyttää happikokteilia?
On välttämätöntä käyttää kotihapen cocktailia heti valmistuksen jälkeen, koska sitä ei voida säilyttää pitkään. Voit ottaa sen siemaillen oljen läpi tai lusikalla.
Vasta -aiheet ja hapen sekoitus
Ammattimaiset ravitsemusterapeutit suosittelevat happikokteelin käyttämistä oljen läpi, mutta lusikan avulla. Keskimäärin tällaisen juoman ottamisen tulisi kestää noin 10-15 minuuttia. Tämän ansiosta kaasun lisääntynyt tuotanto, hengitysteiden palovammat ja liiallinen ilmavaivat voidaan välttää.
Tällaisen juoman valmistuksen aikana on käytettävä vain puhdasta happea, jossa ei saa olla haitallisia epäpuhtauksia. Melko usein raakaa kananproteiinia käytetään cocktailien vaahdottimena, mikä voi johtaa salmonelloositartuntaan.
Happikokteili voi olla haitallista lapsille ja aikuisille, jos nestemäiset täyteaineet ovat yksilöllisiä. On myös mahdollista kehittää allerginen reaktio.
Happikokteilien käytöllä on tiettyjä vasta -aiheita, joihin kuuluvat:
- keuhkoastma;
- hypertermia;
- virtsakivitauti;
- hengitysvajaus;
- mahahaava;
- kehon yleinen myrkytys;
- sappikivitauti.
Happikokteilista on hyötyä vain, jos se valmistetaan ja kulutetaan oikein. Siksi on ensin neuvoteltava asiantuntijan kanssa, jotta vältetään negatiiviset seuraukset keholle, varsinkin jos tämä juoma annetaan lapsille.
Katso happi -cocktailin hyödyt ja vaarat täältä:
