Ota selvää, ovatko peptidit toinen markkinointikikka urheiluravintomarkkinoilla vai todella arvokkaita lääkkeitä laadukkaiden lihasten muodostamiseen. Peptidit ovat aineita, joiden molekyylit koostuvat amiinitähteistä, jotka on kytketty amidi- tai peptidisidoksilla. Peptidit voivat olla luonnollisia tai synteettisiä. Ne sisältävät kymmeniä tuhansia amiineja. Tämä on hyvin monipuolinen aineiden luokka, joka suorittaa suuren määrän tehtäviä kehossa. Tarkastelemme nyt peptidien etuja kehonrakennuksessa ja kuntoilussa, koska näiden lääkkeiden suosio urheilijoiden keskuudessa kasvaa jatkuvasti.
Kuinka peptidit toimivat
Ensinnäkin on järkevää sanoa muutama sana tämän luokan aineiden löytöhistoriasta. Kaikki alkoi viime vuosisadan alussa, kun saksalainen tiedemies Hermann Emil Fischer löysi amiinien peptidisidokset. Peptidejä on tutkittu pitkään ja nykyään tiede tietää noin kaksi tuhatta näistä aineista. Huomaa, että elimistö syntetisoi peptidejä yksinään ja tämä seikka oli luultavasti ratkaiseva urheilijoiden käytön aloittamisen kannalta.
Kehossa peptidit suorittavat monenlaisia tehtäviä. Ne toimivat esimerkiksi hormonien synteesin säätelijöinä, suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta ja myrkyllisiltä aineilta, hidastavat ikääntymisprosessia jne. Tiedemiehet yhdistävät monessa suhteessa aineen, kuten kollageenin, puutteen riittämättömään peptidipitoisuuteen.
Nykyään monia peptidejä voidaan syntetisoida, mutta niiden valmistustekniikat ovat edelleen taloudellisesti melko kalliita. Mutta tämä ei estä tutkijoita, ja peptidejä tutkitaan edelleen. Lääkkeiden tuotantoteknologioita ei paranneta, vaan uusia luodaan ja jo tuotettuja peptidejä parannetaan. Esimerkiksi suhteellisen äskettäin on luotu bioregulaattoreita, joiden tehtävänä on palauttaa tiettyjen kehon solurakenteiden tehokkuus tiettyyn pisteeseen.
Peptidien edut kehonrakennuksessa
Lähes välittömästi synteettisten peptidien tuotannon aloittamisen jälkeen nämä lääkkeet tulivat urheilijoiden tietoon. Tämä on varsin loogista, koska kaikki hormonaaliset aineet ovat kiellettyjä. Urheilijat voivat hyötyä peptideistä seuraavista syistä:
- Endogeenisten hormonien synteesin nopeuttaminen.
- Regenerointiprosessien nopeuden lisääminen.
- Vaikutus kudosten solurakenteiden kasvumekanismeihin.
- Mahdollinen kohdennettu vaikutus kehon ongelma -alueisiin jne.
Viimeiseen kohtaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Jos vertaamme peptidejä ja AAS: ää, niin anaboliset steroidit vaikuttavat koko kehoon, kun taas peptidit voivat olla tehokkaita vain tietyille kudoksille. Tämä lisää tehokkuutta ja vähentää sivuvaikutusten riskiä. Peptidien tärkein etu urheilijoille on niiden suhteellisen alhaiset kustannukset. Ne ovat kuitenkin merkittävästi heikompia kuin steroidit, mutta niitä voidaan käyttää laillisesti. Peptidien avulla pystyt säätelemään seuraavia koulutusprosessin kannalta tärkeitä prosesseja:
- Ruokahalu.
- Unen laatu.
- Paranna immuniteettia.
- Lisää libidoa.
- Paranna emotionaalista tilaa.
Jotkut asiantuntijat ja urheilijat ovat itse vakuuttuneita siitä, että peptideillä on suuri tulevaisuus kehonrakennuksessa ja kuntoilussa. Tämä johtuu siitä, että urheilijat voivat valita ja käyttää vain niitä lääkkeitä, jotka vaikuttavat vain lihaskudokseen. Jos esimerkiksi BCAA: t ovat vain rakennusmateriaaleja, niin peptidien avulla on mahdollista aktivoida ja hallita tarvittavia prosesseja.
Nyt kehonrakennuksessa eniten on käytetty peptidejä, jotka lisäävät endogeenisen kasvuhormonin tuotantoa. Kaikki nämä lääkkeet voidaan jakaa useisiin ryhmiin:
- Ryhmä GHRP (ghrelin) - GHRP -2 ja 6, Ipamorelin, Hexarelin.
- GHRH (kasvuhormonien vapautus) -ryhmä - Sermorelin, CJC -1295.
- HGH Frag on osa kasvuhormonin rakennetta, jota käytetään nopeuttamaan lipolyysiä.
Suurin huippu somatotropiinipitoisuudessa veressä voidaan saavuttaa GHRP -ryhmän lääkkeillä. Verrattuna GHRH -ryhmään, joka kiihdyttää kasvuhormonin tuotantoa eikä häiritse sen synteesin syklisyyttä, GHRP -ryhmän lääkkeet edistävät voimakasta hormonin vapautumista milloin tahansa vuorokauden aikana.
Peptidien käyttö kuntoilussa ja kehonrakennuksessa
Lääkkeet annetaan lihakseen, eikä niiden säilyttäminen aiheuta vaikeuksia. On erittäin vaikeaa antaa yleisiä suosituksia käytöstä, koska jokainen lääke on annettava tietyn järjestelmän mukaisesti ja on erittäin tärkeää käyttää yksilöllistä lähestymistapaa annosten valinnassa.
Koska peptidejä on saatavana jauhemuodossa, sinun on valmistettava liuos ennen käyttöä. Näihin tarkoituksiin käytetään bakterisidistä vettä, jonka voi ostaa apteekista. Voit käyttää myös tavallista injektionesteisiin käytettävää vettä, mutta tässä tapauksessa liuokset säilytetään vähemmän aikaa.
Itse lääkkeet on säilytettävä kuivassa ja pimeässä paikassa noin 4 asteen lämpötilassa. Tässä lämpötilassa valmisteet voidaan säilyttää noin kaksi kuukautta. Jos tämä ajanjakso ei sovi sinulle, niin miinus 18–20 asteen lämpötiloissa peptidit pysyvät toiminnassa useita vuosia. On erittäin tärkeää, että valmisteet säilytetään ilmatiiviissä astiassa eivätkä ne ole alttiina valolle. Happi ja valo tuhoavat jauheen. Jos et aio käyttää lääkettä lähitulevaisuudessa, sinun ei pitäisi rikkoa alkuperäisen pakkauksen tiiviyttä. On parempi säilyttää liuos enintään 8 asteen lämpötilassa, mutta on parempi laskea se 2-4 asteeseen.
Liuoksen valmistamiseksi sinun on ensin lämmitettävä jauhe huoneenlämpöiseksi. Kun lisäät liuottimen injektiopulloon, älä anna sen päästä itse lääkeaineeseen. Bakteereja tappavan veden tulee päästä astiaan jauheen kanssa seinää pitkin. Lisäksi pulloa ei ole suositeltavaa ravistaa jauheen liukenemisen nopeuttamiseksi. On parasta laittaa astia liuoksen kanssa jääkaappiin ja odottaa liukenemisprosessin päättymistä.
Lisätietoja peptideistä ja niiden merkityksestä urheilussa oppia tästä tarinasta:
[media =
