Hyvät lukijat, haluan omistaa tämän katsauksen eksoottiseen ruokaan - banaanien paistamiseen. Jos haluat yllättää perheesi epätavallisella jälkiruokalla, kokeile sitä kanssani ja paista herkullisia pehmeitä banaaneja.
Reseptin sisältö:
- Ainesosat
- Keittäminen vaihe vaiheelta
- Videon resepti
Ennen kuin siirryn suoraan herkun reseptiin, haluan huomata, että banaanit ovat erinomainen energian ja vitamiinien lähde. Erityisesti yksi syöty banaani voi antaa energiaa keholle noin tunniksi. Lisäksi se sopii erinomaisesti täyttöön eikä edistä painonnousua. Siksi tällaista ruokaa voi käyttää ihmiset, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, tietenkin, jos jälkiruokia ei käytetä liikaa. Kaloripitoiset banaanit johtuvat helposti sulavista hiilihydraateista. Näitä ovat fruktoosi, glukoosi ja sakkaroosi. Lisäksi tämä merentakainen hedelmä sisältää monia ihmisten terveydelle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Mitä tulee tämän eksoottisen lautasen valmistamiseen, voit käyttää siihen hieman kypsymättömiä banaaneja. Lämpökäsittelyn aikana niistä tulee pehmeitä ja herkkiä. Täällä sopivat myös ylikypsät banaanit, jotka ovat jääkaapissa, eikä kukaan syö niitä enää. Osoittautuu, että hedelmät ovat erittäin herkkiä ja niillä on erityinen aromi. Tarjoa makeus hyvin raastetun suklaan, hienonnettujen pähkinöiden ja jäätelön kanssa. Lisäksi astiaa voidaan käyttää pannukakkujen, piirakkojen jne. Täyttämiseen. Tämä jälkiruoka valmistetaan erittäin yksinkertaisesti ja vähimmäismäärästä tuotteita, joilla keskivertoasukkaalla on varaa. Siksi, jos sinulla on tänään debyytti tämän herkun valmistuksessa, vakuutan sinulle, että et varmasti tule katumaan sitä ja olet tyytyväinen tulokseen.
- Kaloripitoisuus 100 g - 205 kcal.
- Annokset - 2
- Kypsennysaika - 10 minuuttia
Ainekset:
- Banaanit - 2 kpl.
- Voi - 25 g
- Kookoshiutaleet - koristeluun (voidaan korvata muilla tuotteilla)
Paistettujen banaanien kypsentäminen öljyssä
1. Kuori banaanit.
2. Leikkaa ne terävällä veitsellä pituussuunnassa kahteen puolikkaaseen ja jälleen kahtia. Vaikka leikkausmenetelmä voi olla erilainen, voit leikata renkaiksi tai tuloksena olevat neljännekset paloiksi.
3. Aseta voi kattilaan ja sulata keskilämmöllä. Älä liioittele liikaa, jotta se ei pala. Tämä voidaan määrittää värin perusteella, joka muuttuu vaaleasta kultaiseksi.
4. Aseta banaanit pannulle ja laita keskilämmölle.
5. Paista niitä kannen ollessa auki toiselta puolelta noin 3-5 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Käännä sitten ympäri ja kypsennä yhtä kauan.
6. Laita valmis makeus astiaan ja ripottele kookos- tai suklaalastuja. Voit lorauttaa siirappia, kermaa tai koristella jäätelöllä. Keitä tuoretta teetä tai kahvia ja aloita ateriasi. Kun olet syönyt tällaisen annoksen banaaneja aamiaiseksi, voit ladata energiaasi ja voimiasi päivän puoliväliin saakka.
Katso myös videoresepti paistettujen banaanien valmistamisesta.
