Vaiheittainen resepti paistetuille banaaneille, joissa on raejuustoa uunissa: luettelo ainesosista ja tekniikka terveellisen jälkiruoan valmistamiseksi. Videon resepti.
Banaanit raejuustolla ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä vuokoja, jotka on melko helppo valmistaa. Se voidaan sisällyttää turvallisesti lasten ruokalistaan aamiaiseksi tai iltapäiväteeksi, koska tämä ruoka on kevyttä ja ravitsevaa. Sitä tarvitsevat syödä myös aikuiset ja erityisesti ihmiset, joilla on ruoansulatusongelmia. On huomionarvoista, että uunissa, ei liesillä, kypsennetty ruokalaji on vähemmän rasvainen, joten se ei aiheuta paino -ongelmia.
Raejuusto on tärkeä elintarvike. Sitä syödään usein raakana. Mutta hän sai suuren suosion myös leivonnassa. Jälkiruokien valmistukseen sopii minkä tahansa rasvaisen raejuusto, on tärkeää ottaa se ilman maitorasvan korvikkeita. Voit myös jättää huomiotta jyvien koon, koska ne voidaan helposti rikkoa tahnaksi tehosekoittimella.
Raejuustovuoille on monia reseptejä. Useimmiten jälkiruoka valmistetaan lisäämällä rusinoita. Mutta banaanin käyttö ei ainoastaan paranna leivonnaisten makua, vaan myös lisää merkittävästi sen ravintoarvoa. Lisäksi näitä hedelmiä voidaan käyttää makeutusaineena sokerin lisäyksen välttämiseksi.
Tällaisten leivonnaisten tärkeä etu on, että niiden valmistukseen ei tarvitse käyttää leivinjauhetta tai etikkaa sisältävää ruokasoodaa.
Seuraavaksi esittelemme huomionne täydellisen reseptin raejuuston alla oleville banaaneille ja valokuvan koko keittoprosessista.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 130 kcal.
- Annokset - 1
- Kypsennysaika - 20 minuuttia
Ainekset:
- Banaanit - 1 kpl.
- Raejuusto 9% - 200 g
- Muna - 1 kpl.
- Sitruunamehu - 1 tl
- Maito - 30 ml
- Hunaja - tarjoiluun
Paistettujen banaanien valmistaminen raejuustolla vaihe vaiheelta
1. Leikkaa kuoritut banaanit pituussuunnassa ja jaa ne poikki niin, että ne sopivat yhteen kerrokseen pieneen leivinastiaan. Levitä pohjalle ja ripottele sitruunamehulla, jotta ne eivät tummu. Säiliön sivut voidaan voidella voilla tai ripotella tarttumattomalla suihkeella.
2. Sekoita syvällä lautasella raejuusto maidon ja munan kanssa. Jos raejuusto ei ole kovin karkea ja karkea, voit käyttää haarukkaa. Jos ei, voit sekoittaa sekoittimella saadaksesi massan hieman pehmeämmäksi, mutta älä muuta sitä tahnaksi. Jos fermentoitu maitotuote on tahnamainen, lisää siihen hieman manna- tai kaurapuuroa.
3. Laita valmis juusto massa banaanien päälle muottiin. Tasoitamme pinnan silikonilastalla.
4. Paista uunissa, joka on esilämmitetty 180 asteeseen noin 20 minuuttia.
5. Kun olet valmis, ota lomake ulos, anna sen jäähtyä ja vasta sitten leikkaa ja ota pois.
6. Raejuuston alla paistetut herkät ja ravitsevat banaanit ovat valmiita! Tarjoilemme niitä osittain mintunlehdellä, sitruunaviipaleella tai limetillä koristeltuna. Voit myös valua jälkiruokana hunajaa tai makeaa siirappia.
Katso myös videoreseptit:
1. Herkullisia jälkiruokabanaaneja raejuustolla
2. Terve pannu kokonaisella banaanilla
