Kaikkien suosikki punajuuret ovat hyviä paitsi salaatin ainesosana, myös erinomaisena lääkkeenä erilaisten sairauksien torjumiseksi. Se on kaikkien saatavilla, mutta kaikki eivät tiedä ja käytä sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Lisätietoja tästä … Punajuuret sisältävät valtavan määrän ravinteita, joten sitä kutsutaan ylpeänä "ravinteiden kapseliksi". Se on varasto, jossa on runsaasti proteiineja, sokereita, orgaanisia happoja ja pektiiniä. Erityistä huomiota kiinnitetään foolihapon ja P-vitamiinin läsnäoloon, joilla on skleroottinen vaikutus, ja se on erittäin arvokasta myös raskaana oleville naisille.
Punajuuret - hyödyllisiä ominaisuuksia
Kaikki mitä ihminen tarvitsee: natrium - 120 mg%, kalium - 160 mg%, kalsium - 40 mg%, sekä hivenaineet, kuten jodi, rauta, koboltti, mangaani, sinkki, kupari, jotka säätelevät hematopoieesin prosesseja.
Tämän koostumuksen ansiosta punajuuret ovat erinomainen ravitsemus punasoluille. Ja juurikkaiden sisältämä kloori puhdistaa maksan, munuaiset ja sappirakon. Punajuurissa oleva jodi auttaa ihmisiä, jotka kärsivät struumasta, liikalihavuudesta ja ateroskleroosista. Jodipitoisuuden suhteen punajuuret ovat edelleen vihanneksia muiden vihannesten joukossa.
Voiko punajuuri vaikuttaa verenpaineeseen?
Punajuurien avulla, jotka sisältävät huomattavan määrän magnesiumsuoloja, voit alentaa verenpainetta. Tätä varten perinteinen lääketiede ehdottaa verenpaineen hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi sokerijuurikkaan mehun ottamista neljänneksestä lasista 4 kertaa päivässä. Voit myös hoitaa verenpainetautia alkoholin tinktuureilla. Tämä vaatii 1 lasin juuri puristettua punajuurimehua, 1, 5 ruokalusikallista suolakuitua ja 1 lasin luonnollista hunajaa. Sekoita kaikki, kaada 0, 25 lasillista vodkaa ja vaadi sitä kahden viikon ajan pimeässä paikassa ja siivilöi sitten. Ota kaksi ruokalusikallista enintään kolme kertaa päivässä.
Mitä tehdä verisuonikouristuksille?
Verisuonikouristusten sattuessa on suositeltavaa ottaa juurikkaamehu yhdessä karpalomehun kanssa suhteessa 2: 1 tai yhdessä hunajan kanssa yhtä suuri määrä eli 1: 1.
Voiko punajuuri auttaa suolistosairauksissa?
Sisällytä ruokavalioon mahdollisimman paljon punajuurta ja sitten ei suoliston häiriöt et pelkää! Jos on sellainen haitta kuin ummetus, sitten voit syödä keitettyjä punajuuria tyhjään vatsaan. Paras vaikutus pitkäaikaiseen ummetukseen voi kuitenkin antaa juurikkaan keittämisen.
Tällaisen lääketieteellisen liemen valmistamiseksi kuori yksi keskikokoinen punajuuri, pilko hienoksi, kaada päälle kaksi litraa kylmää vettä ja jätä 8-10 tunniksi ja siivilöi sitten. Tällaista keittämistä käytetään peräruiskeen muodossa 12-15 toimenpiteeseen.
Kuinka käyttää juurikkaita kurkkukipuun, korvaan, päänsärkyyn ja hammassärkyyn?
Jos sinulla on kurkkukipu, valmista sitten punajuuren keittäminen ja kurista heidän kanssaan, voit myös pureskella viipaleita tuoreista (ei keitetyistä) juurikkaista pitkään. Korvasärky häviää lämmitetyn punajuurimehun kanssa. Tätä varten ruiskuta pari tippaa kumpaankin korvaan kolme kertaa päivässä.
Päänsärkyä voidaan lievittää ohuilla viipaleilla tai rypytetyillä punajuurilehdillä. Päänsärky häviää myös asettamalla korviin sokerijuurikamehuun kostutettua puuvillaa. Jos kiusaa hammassärky, pidä sitten juurikaspaloja suussa kipeän hampaan päällä, kunnes kipu alkaa vapautua.
