Ota selvää, miksi ammattimaiset kehonrakentajat käyttävät sydänsuojaimia ja miten ne vaikuttavat sydän- ja verisuoniterveyteen. Nyt urheilun farmakologia on edennyt paljon eteenpäin verrattuna edelliseen tasoon. Ilman erilaisia lääkkeitä kehon on vaikea kestää jatkuvaa suurta fyysistä ja psyykkistä stressiä. Tämä artikkeli keskittyy sydänsuojaavien aineiden käyttöön kehonrakennuksessa.
Mitä ovat sydänsuojat?
Kaikki lääkkeet, joilla on metabolinen ja sytoprotektiivinen vaikutus sydänlihakseen, kuuluvat kardioprotektorien ryhmään. Ne alkoivat ilmestyä ensimmäisen kerran 1990 -luvulla.
Kuten tiedät, normaaliin toimintaan sydänlihaksen tarvitsee happea hapettavan fosforylaation aikaansaamiseksi. Siten iskemia voi johtua epätasapainosta vaaditun ja todellisen hapen kulutuksen välillä.
Kaikkien elinten solurakenteilla on kyky sopeutua nykyisiin olosuhteisiin johtuen muutoksista energian ja aineiden aineenvaihdunnassa. Nykyään on olemassa melko suuri joukko lääkkeitä, jotka voivat parantaa sydämen toimintaa.
Ensinnäkin niiden vaikutuksen tarkoituksena on parantaa energianvaihdon laatua, korjata muovin aineenvaihduntaa ja suojata solurakenteita erilaisilta hapettumisreaktioilta. Näiden lääkkeiden vaikutusmekanismit ovat melko erilaisia.
Kuinka käyttää sydänsuojaimia kehonrakennuksessa?
Urheilijat kiinnittävät enemmän huomiota lääkkeisiin, jotka kykenevät säätelemään sydänlihaksen aineenvaihduntaa ja erityisesti hypoksian yhteydessä. Muita sydänsuojaryhmän lääkkeitä käytetään useimmiten toipumisaikana tai kun sydänongelmia ilmenee.
Antihypoksiset sydänsuojaimet ovat ylivoimaisesti tutkituimpia, mikä avaa laajoja mahdollisuuksia niiden käyttöön. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että minkä tahansa lääkityksen nimeämisen on oltava sopusoinnussa urheilijoiden kouluttamisen tavoitteiden ja menetelmien kanssa. Esimerkiksi antihypoksantteja ja muoviaineenvaihdunnan säätelijöitä käytetään parhaiten kilpailukauden aikana.
Jos puhumme antihypoxanteista yksityiskohtaisemmin, tämän luokan tehokkaimmat ovat substraattilääkkeet, kuten asparagiini-, meripihka- ja glutamiinihapot ja niiden suolat. Huolimatta siitä, että niillä on rajalliset mahdollisuudet suojata sydänlihaksia hypoksialta, tutkijat ovat havainneet, että niillä on korkea kyky aktivoida oksidatiivinen fosfolointi. Tärkeimmät antihypoksantit ovat lääkkeitä, jotka kykenevät tehokkaimmin aktivoimaan makroergien anaerobisen tuotannon hapen puutteen olosuhteissa. Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään, joista yksi on helpoimmin saatavilla.
Puhumme glykolyysin substraateista. Muuten on huomattava, että näiden lääkkeiden korkeisiin antihypoksisiin ominaisuuksiin liittyi melko suuria toiveita. Tutkimuksen aikana ne eivät kuitenkaan toteutuneet. Useita vuosia sitten aktiivisesti yritettiin käyttää eksogeenistä ainetta ATP: tä, mikä ei tuottanut odotettua tulosta. Tämä johtuu työkomponentin nopeasta tuhoutumisesta. Tämän epäonnistumisen jälkeen luotiin ATP-pitkä, jonka vakaus verrattuna ensimmäisen sukupolven lääkkeisiin kasvoi kaksi ja puoli kertaa.
ATP-pituuden erikoisuus on myös suora vaikutus sydänlihaksen puriinireseptoreihin. Tämä estää niitä ylikuormittamasta ja parantaa energiantuotantoprosesseja. ATP-pitkä voi lisätä merkittävästi urheilijoiden kestävyyttä. Lääkettä on tutkittu riittävän hyvin, ja nykyään voidaan väittää, että se lisää merkittävästi kehon kykyä kestää raskaita kuormia ja nostaa nopeuslujuusindikaattoreita. ATP-Longia tulee ottaa 0,01-0,02 grammaa noin kaksi tai kolme tuntia ennen istunnon alkua.
Kreatiinifosfaatti, jota urheilijat käyttävät nyt laajalti ravintolisien muodossa, osoittautui myös riittävän tehokkaaksi hypoksian ehkäisemiseksi. Tämä aine nopeuttaa energiansiirtoa joidenkin elinten solurakenteissa.
Kun kreatiinifosfaatin puute esiintyy sydänlihaksen soluissa, se voi johtaa epävakauteen ja solukalvojen tuhoutumiseen. Lukuisten tutkimusten aikana tutkijat pystyivät todistamaan, että kun käytetään kreatiinifosfaattia sisältäviä lisäravinteita, sydänlihassolujen energia, rakenteellinen eheys paranee merkittävästi.
Lisätietoja kardioprotektoreista tästä videosta:
