Ota selvää tehokkaimmista tavoista polttaa rasvaa kehonrakennuksessa, joita ammattiurheilijat käyttävät kuivausjakson aikana. Useimmat urheilijat uskovat, että androgeenit ovat tehokkaita rasvanpolttajia. Käytännössä ne eivät kuitenkaan ole niin yksiselitteisiä.
Epäilemättä jotkut urheilijat menettävät melko paljon rasvaa, kun he käyttävät androgeeneja, mutta toinen osa saa sen. Androstenedione ei ole poikkeus tähän sääntöön. Herää luonnollinen kysymys: miksi tällä testosteronin erityksen stimulaattorilla on niin päinvastainen vaikutus kehoon? Tässä artikkelissa yritämme selvittää, mitä Androstenedionen käyttö kehonrakennuksessa voi antaa - rasvan polttamista tai kertymistä.
Kehonrakentajien tulisi yrittää lisätä testosteronin synteesinopeutta, mutta tämä on tehtävä kohtuullisissa rajoissa. Kyse on mieshormonin vaikutuksesta kehon rasvaan. Testosteroni ei edistä tasaista rasvan kertymistä koko kehoon, vaan vain vyötäröalueelle. Osa tästä rasvan massasta sijaitsee ihon alla, mutta suurin osa on vatsalihasten alla. Yksi syy rasvan kertymiseen miehiin tietyn iän jälkeen on juuri testosteronin tuotannon väheneminen.
Viskeraaliset rasvakudokset vyötärön ympärillä ovat negatiivisia. Ne häiritsevät insuliiniresistenssiä, mikä voi johtaa diabeteksen ja erilaisten sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kehittymiseen. Siten terveytesi ylläpitämiseksi sinun on yritettävä poistaa sisäelinten rasvakertymät. Useiden tutkimusten aikana on osoitettu, että samanaikaisesti viskeraalisen rasvan vähenemisen kanssa androgeenien käytön yhteydessä myös ihonalainen rasva häviää. Tämä viittaa siihen, että näiden lääkkeiden, myös androstenedionin, käyttö voi ratkaista monia terveysongelmia.
Älä kuitenkaan kiirehdi iloitsemaan. Huolimatta siitä, että alhaiset testosteronitasot edistävät rasvan saantia, korkeat mieshormonitasot voivat tuottaa samanlaisia tuloksia. Pitoisuusalue, jolla testosteroni on rasvanpolttaja, on erittäin pieni ja sen rajojen ylittäminen kumpaankin suuntaan aiheuttaa rasvan kertymistä. Tämän seurauksena voimme sanoa varmasti, että Androstenedione kykenee sekä polttamaan rasvaa että edistämään sen kertymistä. Näihin prosesseihin vaikuttavat vakavasti muut tekijät.
Mikä vaikuttaa Androstenedionen rasvanpoltto -ominaisuuksiin?
Rasvan kertymisprosessiin vaikuttavat monet tekijät. Niistä on huomattava androgeenisen rasvakudoksen reseptorien, ruokahalun ja leptiinitasojen työ. Katsotaanpa niitä tarkemmin.
Androgeenisen rasvakudoksen reseptorit
Rasvasolut sisältävät suuren määrän androgeenireseptoreita, ja siksi ne ovat erittäin herkkiä testosteronipitoisuudelle. Ensinnäkin on huomattava, että testosteronilla on kyky lisätä beeta-androgeenireseptoreiden määrää, jotka ovat vastuussa rasvan erottamisesta soluista.
Ne voidaan aktivoida adrenaliinilla tai norepinefriinillä. Siten, vaikka mieshormoni on vuorovaikutuksessa reseptorien kanssa, se ei pysty mobilisoimaan rasvaa yksinään. Yksinkertaisesti sanottuna, testosteronin ansiosta rasvakudosten herkkyyttä adrenaliinille voidaan lisätä, koska reseptorien määrä kasvaa ja niiden aktivoimiseksi tarvitaan vähemmän katekoliamiinia.
Korkealla somatotropiinipitoisuudella testosteroni stimuloi voimakkaammin androgeenityyppisiä reseptoreita. Koska testosteroni edistää kasvuhormonin eritystä, voimme puhua niiden synergistisestä vaikutuksesta rasvakudokseen. Tämän seurauksena Androstenedione voi paitsi aktivoida myös rasvan vapautumisprosessin soluista, mutta myös estää sen kertymisen.
Tiedät luultavasti, että solut sisältävät mitokondrioita, jotka saavat energiaa rasvoista. Heillä on myös sivustoja, jotka kykenevät sieppaamaan mieshormonimolekyylejä, mikä johtaa rasvahappojen nopeampaan toimitukseen. Tämä tosiasia osoittaa, että androgeenit kykenevät nopeuttamaan rasvan hapettumisreaktiota.
Ruokahalu
Androgeeneilla on kyky lisätä ruokahalua, mutta ei jokaisessa ihmisessä. Ne tuottavat suurimman vaikutuksen ihmisiin, joiden ruokahalu on alhainen. Voimme siis sanoa, että ruokahalu on tärkein tekijä, joka vaikuttaa androstenedionin toimintaan. Yksinkertaisesti sanottuna, ruokahalustasi riippuu, lisäätkö rasvaa tai päinvastoin, voitko päästä eroon siitä, kun käytät androgeeneja. Jos tunnet ruokahalun lisääntymistä Androstenedionen käytön aloittamisen jälkeen, mutta sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin sen vähentämiseksi. Valitettavasti kulutetun ruoan määrä ei vaikuta tähän millään tavalla.
Leptiinipitoisuus
Tutkijat eivät pitkään aikaan voineet ymmärtää ruokahalun lisäämisen mekanismeja androgeeneja käytettäessä. Tämä tuli mahdolliseksi vasta pari vuosikymmentä sitten, kun leptiini löydettiin. Tätä hormonia tuottavat rasvakudoksen solut. Mitä enemmän rasvaa sinulla on, sitä enemmän leptiiniä syntetisoidaan.
Kun hormoni saavuttaa aivot, ruokahalu vähenee. Mutta erittäin tärkeä indikaattori on herkkyys leptiinille. Lihavien ihmisten kehossa tätä hormonia syntetisoidaan suuria määriä, ja heidän matala herkkyytensä leptiinille on heidän suurin ongelmansa. Hormonin synteesiä voidaan nopeuttaa syömällä, insuliinilla ja kortisolilla.
Leptiinillä on kyky nopeuttaa lipolyysiä, mutta testosteroni puolestaan estää tämän hormonin tuotannon. Tässä suhteessa on tarpeen lisätä leptiinipitoisuutta. Glukosamiini, Uridiini ja kofeiini efedriinin kanssa voivat auttaa tässä. Jos ruokahalusi alkoi lisääntyä jyrkästi Androstenedionen käytön aloittamisen jälkeen, aloita näiden aineiden käyttö.
Mitkä muut lääkkeet ja aineet auttavat polttamaan rasvaa, opit tästä videoarvostelusta:
