Pöllö mies - ulkonäkö ja käyttäytyminen

2024 Kirjoittaja: Arianna Cook | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:36

Pöllö -mies ja käyttäytymisen piirteet. Samankaltaisen kronotyypin ihmisten ja heille sopivien ammattien henkilökohtaiset ominaisuudet. Vinkkejä yökyöpeleille päivittäisen rutiininsa suunnittelemiseksi. Suosituksia läheiselle ympäristölle kommunikoimiseksi tällaisten henkilöiden kanssa. Pöllö on henkilö, joka joskus ei nuku ennen aikaista aamua ja toipuu sitten sängyssä lounasaikaan saakka. Tällaisten ihmisten on jo katsottu saavutukseksi nousta kello 9-10, mihin he eivät usein kykene. Yökyöpeleet ovat varsin mielenkiintoisia persoonallisuuksia, joten sinun on ymmärrettävä heidän käyttäytymisensä erityispiirteet.

Ketkä ovat pöllö ihmisiä

Hieman alle puolet planeetan koko väestöstä (40-45%) on ihmisiä, joilla on tämä kronotyyppi. Se on nimetty vastaavasti yöllisen linnun kanssa. Univire on tärkein syy siihen, miksi pöllön ihmisiä on vaikea herättää.

Nykyaikainen elämäntapa merkitsee usein sitä, että monet tapahtumat on suunniteltu klo 21.00 jälkeen. Tästä syystä yksilöt, jotka ovat tottuneet menemään aikaisin nukkumaan ja myös nousemaan, voivat sopeutua uuteen lepo-herätysjärjestelmään ja tulla pöllöiksi. Tälle kronotyypille on ominaista ihmisten ruokahaluttomuus aamulla (nälkä ilmenee lounasaikaan), kehon tarve saada lisää piristeitä ja nukahtamisongelmat.

Kysyttäessä mitä pöllö-mies tarkoittaa, asiantuntijat erottavat väestön kuulostetun luokan kolme älyllisen ja fyysisen aktiivisuuden huippua: 13.00-14.00, 18.00-20.00, 23.00-one aamulla.

Joissakin tapauksissa sen edustajat heräävät aikaisin aamulla, jos jokin häiritsee unta. He kuitenkin syöksyvät välittömästi syvään torkkuun jälleen keskipäivään asti, jos työaikataulu sallii heille tällaisen ylellisyyden.

Pöllön miehen ulkonäkö

Ihmisten valitsema elämäntapa vaikuttaa useimmissa tapauksissa heidän ulkonäköönsä. Niitä, jotka rakastavat liota sängyssä lounasaikaan, on yleensä vaikea sekoittaa muiden kronotyyppien edustajien kanssa. Kun kysyt, miltä pöllö näyttää, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin ulkonäön piirteisiin:

• Tiukka fysiikka … Yökyöpeleet rakastavat vain nukkua nukkumaan myöhään, mutta haluavat myös syödä kiinteitä välipaloja ennen sukellusta Morpheuksen valtakuntaan. Tällainen tapa ei vaikuta heidän lukuunsa parhaalla tavalla. Tällaisten ihmisten joukossa on kuitenkin myös astenisen kehon tyypin edustajia, edellyttäen, että henkilöllä on kiihtynyt aineenvaihdunta ja ylimääräinen matka jääkaapille yöllä ei voi vahingoittaa häntä. Ohut ihmiset ovat usein myös pöllöjen "joukon" tiedemiehiä, analyytikoita ja juhlijoita, jotka joskus unohtavat syödä ajoissa.
• Arvioiva katse … Yökyöllöt eivät ehkä puhu paljon, mutta he rakastavat katsella muita ihmisiä. Samanaikaisesti pöllöt, joilla on röntgenkuva, näyttävät loistavan keskustelukumppanin läpi yrittäen ymmärtää hänen todellisen olemuksensa. Usein samat lehterit ("aamulinnut") ovat epämukavia, kun "yön" ihmiset tutkivat niin huolellisesti.
• Rauhallista puhetta … Pöllöt harkitsevat ja punnitsevat tarkasti jokaisen huomautuksensa. Tällaisten henkilöiden joukosta et löydä puhujia, jotka voivat tehdä vaikutuksen yleisöön tulisella puheellaan. Kuitenkin, jos he sanovat jotain, niin usein heidän johtopäätöksensä ovat totta kaikissa tapauksissa.
• Erilainen lähestymistapa vaatteiden valintaan … Pöllöt, jotka rakastavat kaikenlaisia yöaktiviteetteja, saavat yleensä kirkkaita asuja. Saman kronotyypin edustajat, jotka haluavat tavata keskiyön kotona, voivat käyttää venytettyä villapaitaa ja vanhoja farkkuja vuosien ajan.

Pöllö mies persoonallisuus

Yölliset ihmiset näyttävät harvoin tunteitaan julkisesti. Yleensä psykologien pöllön ominaisuudet määräytyvät seuraavien parametrien mukaan:

1. Rauhallisuus … Tällaiset henkilöt ovat enimmäkseen flegmaattisia (joskus melankolisia), mikä on melko vaikeaa saada aikaan tunteita. Jos konfliktia ei silti voida välttää, he yrittävät löytää ongelmaan rauhanomaiset ratkaisut viimeiseen asti.
2. Varovaisuus … Pöllö -mies tekee lopullisen johtopäätöksen vain, jos hän ymmärtää saadut tiedot huolellisesti. Tällaisten aiheiden joukossa pedantit ja ihmiset, joilla on matemaattinen ajattelutapa, ovat melko yleisiä.
3. Eristäytyminen … Pöllöt eivät voi ylpeillä suuresta määrästä ystäviä, mutta heitä ympäröivät erittäin luotettavat tuttavat. He eivät avaa sieluaan kaikille, koska he pelkäävät suoraan sanottuna maksaa hetkellisestä heikkoudestaan ja tulla petetyiksi.
4. Liiallinen kurinalaisuus … Se ilmenee erityisesti pöllö-vanhemmilla kasvatusprosessin aikana suhteessa lapsiinsa. Tällaiset pedantit voivat viettää tuntikausia selittäessään omille lapsilleen heidän tekojensa järjettömyyttä.
5. Passiivisuus … Pöllöt eivät pysty lataamaan lataustaan edes muista varhain nousijoista, jotka vain pullistelevat ideoita. Ne ovat kuitenkin niitä, jotka päättävät kaikki sitoumukset, joista heidän vähemmän järjestäytyneet kollegansa luopuvat puolessa välissä.
6. Odotus … Äänitetyn kronotyypin ihmiset eivät opi omista virheistään. He haluavat mieluummin katsella muiden ihmisten virheitä, analysoida niitä ja välttää heidän äkillisiä tekojaan. Tämä luonteenpiirre tekee lopulta monista pöllöistä varakkaita.
7. Narsismi … Kun tällaiset ihmiset ajattelevat ääneen, näyttää siltä, että he ihailevat itseään. He esittivät kuitenkin järkeviä asioita samanaikaisesti, joten he ansaitsevat kiitosta kiitollisilta kuulijoilta.

Pöllöväen rauhallisuudesta huolimatta sinun ei pitäisi kokeilla heidän kärsivällisyyttään. Kun ilmiselvä vetäytyminen tunteisiin, yöllinen lintu voi suuttua, osoittaa vastavuoroista aggressiota ja jopa nokkia tuskallisesti.

Pöllön ihmisen käytös

Jokaisella ihmisellä on yksilöllisyys, mutta ihmisten äänitetyssä kronotyypissä on edelleen joitakin yhtäläisyyksiä, jotka näyttävät tältä:

• Tapa nukkua viikonloppuisin … Arkisin pöllöt menevät usein nukkumaan hyvin myöhään ja heräävät aikaisin. Kaikki tämä muuttuu tosiasiaksi, että vapaa -ajallaan töistä he yksinkertaisesti nukkuvat pois täydentääkseen työviikon aikana menetettyä elintärkeää energiaa.
• Halukkuus tehdä ylitöitä … Koska pöllön biorytmien ansiosta hänestä voi tulla aktiivisin työyksikkö klo 20.00 jälkeen, hän suostuu aina olemaan toimistossa keskiyöhön asti valmistellessaan uutta projektia. Häntä voidaan kutsua "työhevoseksi", joten hän harvoin pettää johtajuuttaan.
• Kyky noudattaa "polttavia" määräaikoja … Pöllöt pystyvät suorittamaan vaikeimmat tehtävät lyhyessä ajassa. Heillä on analyyttinen mieli ja he laativat aluksi suunnitelman jatkotoimistaan ja noudattavat sitä tiukasti säästäen samalla kallisarvoista aikaa.
• Mahdollisuus kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota perheeseen … Kovasti herätessään pöllöt voivat sitten leikkiä lastensa kanssa pitkään, tehdä läksyjä heidän kanssaan ja odottaa myöhään rakkaansa lämpimällä illallisella. Samaan aikaan heidän seksielämänsä on paljon aktiivisempaa (kumppanien biorytmien sattumalta) kuin ne, jotka haluavat nousta aamulla 5-6.
• Riippuvuus yöelämästä … Nuorten keskuudessa on paljon pöllöjä, jotka ovat valmiita oppimaan kaikki elämän herkut vasta pimeän tultua. Joillekin tämä visio vapaa -ajalla muuttuu iän myötä, ja jotkut ihmiset pitävät hauskaa yöllä melkein vanhuuteen saakka.

Pöllöille sopivia ammatteja

Asiantuntijat totesivat, että kuulostetun kronotyypin joukossa on hallitsevaa henkistä työtä tekeviä ihmisiä. Siksi pöllöt menestyvät parhaiten seuraavien ammattien valinnassa:

1. Freelancer (etätyö) … Ihmiset, jotka tuntevat sanan tai osaavat luoda verkkosivustoja, voivat helposti hankkia itselleen keinon elää milloin tahansa vuorokauden aikana, edes poistumatta kotoa.
2. Ohjelmoija … Ei ole mikään salaisuus, että kotimaiset käyttäjät haluavat vierailla World Wide Webissä hämärässä. Erikoisfoorumeilla pöllöohjelmoijat jakavat kokemuksensa keskenään ja parantavat tietämystään uusien käyttöjärjestelmien kehittämisestä.
3. Tutkija … Useimmilla yökyöpeleillä on analyyttinen mieli ja he pyrkivät analysoimaan syvästi syy -seuraussuhteita. Näin ollen he voivat ilmaista itseään elävästi tieteellisissä piireissä.
4. Opettaja yökoulussa … Harvat opettajat työskentelevät yksinomaan toisessa vuorossa. Yleensä opettajan aikataulu on saapua töihin klo 8.00 mennessä. Yökoulun opettajalla on kuitenkin varaa saada nukkua ennen oppituntia.
5. Toimittaja … Suurkaupungit ja pienemmät kaupungit elävät kirjaimellisesti hämärän alkaessa. Suurin osa onnettomuuksista tapahtuu tällä hetkellä, joten pöllön kirjeenvaihtajat ryntävät paikalle.
6. Lähikaupan virkailija … Ammatti, joka edellyttää taloudellista vastuuta, vaatii maksimaalista keskittymistä mihin tahansa vuorokauden aikaan. Jos puhumme markkinoista 24, niin myöhemmin on parasta valita henkilöstö kassat ja pöllömyyjät.
7. Yövartija … Ei vain henkinen työ voi henkilö, jolla on samanlainen biorytmi, ansaita elantonsa. "Myöhäisten lintujen" vartijat eivät nukahda taistelupisteessä, koska silloin heillä on mahdollisuus levätä päivällä ja tuntea olonsa mukavaksi tällaisen aikataulun mukaisesti.
8. Yökerhon työntekijä … Se voi olla baarimikko, DJ tai muu vastaavan viihdelaitoksen työntekijä. Asiakkaat eivät halua olla tekemisissä kömpelön huoltohenkilöstön kanssa, joten pöllöt ovat ihanteellisia tällaiseen työhön.

Hyödyllisiä vinkkejä pöllö -miehelle

Konfliktitilanteen luominen on melko helppoa, ja joskus sen ratkaiseminen kestää kuukausia. Jotta harmonia itsensä kanssa ei katkeaisi ja löytäisi paikkansa yhteiskunnassa, ihmisen pitäisi sopeutua biorytmiin, jonka luonto on myöntänyt meille jokaiselle.

Liian monien ihmisten on vaihdettava työpaikkaansa usein, jos se tarkoittaa aikaista heräämistä. Jos erikoisuuden löytämiselle ei ole vaihtoehtoa myöhemmin, on toteutettava seuraavat toimenpiteet:

• Harjoitus "Menemme nukkumaan oikeaan aikaan!" … Jotkut ihmiset ovat antaneet itselleen ohjeet mennä nukkumaan viimeistään keskiyöllä, ja he alkavat ymmärtää, että voit nukkua hyvin ja olla iloinen jopa aamulla.
• Käyttämällä pientä temppua … Ei ole suositeltavaa asettaa herätyskelloa sängyn viereen, koska sen sammuttamisen jälkeen pöllö -mies nukahtaa jälleen. Jos asetat äänikellon toiseen huoneeseen, sinun on väistämättä poistuttava lämpimästä sängystä.
• Oikea alku päivälle … Pöllöille ei ole haittaa tervehtiä aamua kahvikupilla. Heille ei ole suositeltavaa jäädä kiinni ja yhdistää tuoksuva juoma savukkeeseen, josta jotkut pitävät niin paljon. Kontrastisuihku auttaa myös vihdoin heräämään. On syytä muistaa, että on parasta valita geeli, jossa on sitrushedelmiä, jotka virkistävät, eivät rentouta.
• Kevyen aamiaisen valmistaminen … Alkuaikoina ihmisen pöllön keho ei vielä toimi täydellä kapasiteetilla, joten runsas ruoka makaa kuolleena vatsallaan. Parempi korvata se kasvisalaatilla, kaurapuuro maidolla ja lasillinen mehua.
• Syö ravitsevaa lounasta ja illallista … Niiden tulisi koostua proteiiniruoista. Pöllömiehen tyyppi viittaa siihen, että hänellä on taipumus tankata lisäksi keskellä yötä. Sinun pitäisi päästä eroon tästä tavasta ja korvata sama voileipä hedelmällä tai lasillisella kefiriä.
• Iltaurheilua … Pöllöille optimaalisen harjoitusajan katsotaan olevan klo 19.00-22.00. Aamulla sinun ei pitäisi kiduttaa itseäsi, koska tällaisista kuormista ei ole mitään järkeä.
• Oikea nukkumisjärjestely … Ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy kävellä raikkaassa ilmassa. Tuoksuvan kylpyammeen jälkeen voit juoda 3-4 tippaa valeriania hermoston rauhoittamiseksi.
• Sopivan patjan ja tyynyn ostaminen … Voit nukkua riittävästi viidessä tunnissa, jos järjestät virkistysalueen oikein. Säännölliset vuodevaatteet eivät toimi, koska niissä ei oteta huomioon ihmiskehon rakenteellisia piirteitä. Paras vaihtoehto on ostaa anatomiset patjat ja vaihtaa tyyny joka vuosi.

Jotta et nukahda työpaikalla ennen lounasaikaa, sinun on yritettävä poistua huoneesta mahdollisimman usein ja mennä raittiiseen ilmaan. Tämä on erityisen hyödyllistä talvella, kun henkilö tuntuu voimakkaammalta kylmässä kuin lämpimässä.

Vinkkejä pöllöjen kanssa kommunikointiin

Älä väärinkäytä sellaisten ihmisten tuomiota ja rauhallisuutta. Pöllömiehen luonne voi ilmetä epämiellyttävästi, jos et noudata seuraavia psykologien neuvoja.

Kuinka kommunikoida aikuisen pöllö -miehen kanssa

Kiinnitä huomiota seuraaviin vinkkeihin:

1. Joidenkin toimien tutkimatta jättäminen … Jos perheessä aviomies ja vaimo ovat molemmat yökyöpeleitä, heidän suhteessaan ei ole ongelmia. Jos pöllö elää aktiivisen persoonallisuuden kanssa aamulla, konflikti voi syttyä. Asiantuntijat eivät suosittele varhain nousseita ihmisiä vaivaamaan niitä, jotka menevät nukkumaan keskiyön jälkeen aamunkoitteessa. Aktiivisen viestinnän aika heidän kanssaan olisi siirrettävä iltapäivään.
2. Aamiaisen valmistaminen … Ennen töihin menoa pöllö ei voi toisinaan paitsi ruokkia itseään, vaan myös todella tutkia itse liesiä ja ruokailuvälineitä, koska se ei ole täysin herännyt. Mutta myöhemmin kiitollinen sielunkumppani pystyy valmistamaan runsaan lounaan ja illallisen koko perheelle.
3. Antaa mahdollisuuden nukkua … Tämä ei tarkoita sitä, että kaikkien pitäisi tipata ja kuiskata viikonloppuisin. Mikään ei kuitenkaan estä samoja toukkia menemästä aamukävelylle tai ostoksille, jolloin myöhäinen lintu voi imeä sängyn puoleen päivään asti.
4. Pöllön käyttäytymisen erityispiirteiden ymmärtäminen … Jos johto haluaa saada kaiken irti sellaisten työntekijöiden toiminnasta, joilla on tällainen biorytmi, heidät tulisi sijoittaa ryhmiin, joissa on lehmiä. Ainoastaan tässä tandemissa yöpöllöt herättävät aktiivisempien ja kekseliämpien kollegoidensa ideat elämään.

Vanhempien oikea käyttäytyminen pöllölapsen kanssa

Isien ja äitien pitäisi aluksi tyytyä siihen, että heidän lapsensa ei halua mennä aikaisin nukkumaan ja tuskin herää aamulla. Japanin asiantuntijat vaativat perinnöllistä tekijää, joka syntyy pienten pöllöjen syntymisestä, jota ei missään tapauksessa tarvitse muuttaa.

Aikuisten tulisi käyttäytyä seuraavasti, jotta he voivat säästää hermojaan eivätkä vahingoittaa lapsen psyykkistä:

• Hae lastenhoitopalvelua toisella vuorolla … Jos sinulla on mahdollisuus sijoittaa lapsesi tällaiseen päiväkotiin tai kouluun, puolet ongelmasta on jo ratkaistu. Lapsi voi nukkua ylimääräisen tunnin aamulla, eikä häiritä vanhempien mielijohteita, jotka kiireesti keräävät hänet kuulostuneisiin laitoksiin.
• Päivärutiinin muuttaminen … On tarpeen säätää tavallista nukahtamis- ja jälkeläisten herätysaikaa. Tämä on parasta tehdä kesällä, kun lapsen hyvinvointikausi alkaa. Sinun on kuitenkin noudatettava joitain rajoituksia, koska tällainen aikamuutos ei saisi ylittää yhtä tuntia.
• Oikean vapaa -ajan järjestäminen … Aktiiviset pelit on parasta tehdä iltapäivällä, jolloin lapsen keho on parhaimmillaan. Samanaikaisesti sinun tulee välttää lapsesi yliarvostusta, mikä estää häntä nukahtamasta vanhempiensa kanssa vietetyn ajan jälkeen. Pari tuntia ennen lapsen nukkumista on suositeltavaa sulkea ulkopelejä kokonaan pois. On parasta kutsua hänet piirtämään tai tutustumaan uuteen satuun.
• Rauhallinen nukkumaanmenoaika … Vauvan tai nuoren psyyke ei ole vielä täysin muodostunut, joten hänen vanhempiensa kanssa tai hänen keskuudessaan tapahtuneen skandaalin jälkeen hän ei voi toipua pitkään aikaan. Konfliktin jälkeen lapsi ei voi sukeltaa syvään univaiheeseen ja kieltäytyy aamulla poistumasta sängystä oikeaan aikaan.
• Oman esimerkin esittäminen … Jos vanhemmat haluavat viettää koko yön Internetissä ja aamulla he ovat huonolla tuulella, heidän jälkeläisensä voivat kopioida tarkasti perheen vanhemman sukupolven käyttäytymisen. On suositeltavaa näyttää visuaalisesti jälkeläisillesi, miten suunnitella päivittäinen rutiinisi oikein.
• Oikean herätyskellon ostaminen … On parempi olla ostamatta kelloa, jossa on terävä äänisignaali. Mekanismi, jolla on melodia, joka vähitellen kasvaa. Lapsen on itse valittava herätyskello makunsa mukaan aloittaakseen päivänsä sillä hyvällä tuulella.
• Oikean herätyksen järjestäminen … Jotta pöllölapsi tulisi vihdoin järkiinsä, sinun on keskeytettävä hänen unensa etukäteen. Sinun tulisi alkaa ravistella varovasti jälkeläisiäsi 10 minuuttia ennen halutun nousun hetkeä. Pöllölapsien äkillinen herääminen nähdään kehon stressaavana tilanteena.
• Lemmikin ostaminen … Kanariansaaret, kultapeipot ja papukaijat alkavat herättää omistajansa aikaisin. Parempi kuin mikään herätyskello, pieni yöpöllö herää lintujensa äänistä, häkistä, jonka kanssa laiska tulisi sijoittaa huoneeseen.

Keitä ovat pöllöt - katso video:

Pöllöihmisille ominainen ominaisuus osoittaa, että voit tulla heidän kanssaan toimeen, jos otat huomioon heidän luonteensa ja käyttäytymisensä erityispiirteet. Asiantuntijoiden antamat suositukset auttavat tällaisia ihmisiä sopeutumaan päivän ensimmäiseen puoliskoon vahingoittamatta heidän hyvinvointiaan ja suorituskykyään.