Mitä on passiivinen aggressio, sen psykologia. Tällaisen häiriön kehittyminen miehillä ja naisilla, miten käsitellä sitä. Passiivinen aggressio on hiljaista vastustusta vastustajasi puheelle (uskomuksille, teoille), kun hän ei aio käydä avoimia vihaisia kiistoja hänen kanssaan. Henkilö, joka on joutunut tällaisen henkisen paineen alle, pysyy "omalla mielellään" omien, vaikkakin väärien mielipiteidensä kanssa. Tällaista passiivis-aggressiivista käyttäytymistä pidetään mielenterveyshäiriönä, joka on ominaista yksilöille, jotka eivät voi avoimesti vastustaa jonkun toisen tuomiota, ovat jatkuvasti ärtyneitä ja etsivät vikoja toisista ihmisistä.
Mikä on passiivinen hyökkääjä?
Passiivista aggressiota esiintyy henkilöillä, joilla on heikko hermosto, jotka kohtaavat välinpitämättömästi elämän vaikeudet edes yrittämättä minimoida negatiivisia vaikutuksiaan. Tällaiset ihmiset ovat levottomia ja päättämättömiä, he kyseenalaistavat kaikki, he ovat varovaisia joka tilanteessa. Esimerkiksi he voivat hiljaa nyökyttää päätään ikään kuin hyväksyisivät vastustajansa, mutta samalla ajattelevat ja sanovat:”Emelyan matala, matala, ja katsotaan mitä tapahtuu.”
Haluttomuus ratkaista ongelmansa tekee henkilöstä passiivisen ja yrittää olla ajautumatta konfliktiin, vaikka se olisi väistämätöntä. Tällaiset ihmiset noudattavat vähimmän vastarinnan polkua, eivät halua tehdä mitään, vaan katsovat ulkopuolelta ja tuomitsevat esimerkiksi viranomaisten toimet, joilla on oma”erityinen” mielipiteensä kaikesta. Nämä ovat alttiita ulkoisille vaikutuksille, mikä mahdollistaa niiden tietoisuuden ja käyttäytymisen manipuloinnin.
Haluttomuus kohdata avoimesti toisen mielipide aiheuttaa tyytymättömyyttä itseensä, mutta henkilö ei voi tehdä asialle mitään. Hän vetäytyy itseensä ja on hyvin huolissaan, hänestä tulee röyhkeä, pitää kaikkia ympärillään olevia pahoina, petollisina ja itsekkäinä. Tällaiset ihmiset voidaan tunnistaa ikuisesta tyytymättömyydestä, jatkuvista negatiivisista arvioista toisille, yrityksistä vastustaa heidän "passiivisia" näkemyksiään erilaiseen mielipiteeseen.
On tärkeää tietää! Passiivinen hyökkääjä näkee kaikki mustassa valossa, hänen kansansa on huono, sinun ei pitäisi luottaa heihin.
Passiivisen aggression tärkeimmät syyt
Passiivisen aggression psykologia on huonosti ymmärretty ilmiö, mutta psykologit ovat havainneet, että passiivis-aggressiivinen käyttäytymistyyli on vähemmän selvä naisilla. Miehillä se esiintyy 2 kertaa useammin.
Yleisiä passiivisen aggression syitä
Tällaiset tavat ilmenevät riippuvaisissa ihmisissä, jotka pelkäävät ilmaista mielipiteitään avoimesti rangaistuksen pelon vuoksi. Ihmisten välisissä suhteissa he tuntevat itsensä nöyryytetyiksi, syyllisyyden ahdistavat heitä.
Tarkastellaan kaikkia näitä tekijöitä yksityiskohtaisemmin. Nämä sisältävät:
- Passiivisuus … Kun he luonteensa heikkouden vuoksi välttelevät päättäväisiä tekoja jopa itsensä vahingoksi. En halua olla aktiivinen, on parempi antaa sen olla. Tällaista henkilöä on helppo manipuloida, vaikka hän ei ehkä ole samaa mieltä toisen näkökulman kanssa, mutta hän ei arvostele sitä avoimesti. Tärkeintä on oma rauhallisuutesi, ja siksi on parempi "palvella" hiljaa mitä tahansa kielteistä mielipidettä.
- Päättämättömyys … Se liittyy alhaiseen itsetuntoon, kyvyttömyyteen ratkaista ongelmansa itsenäisesti. Ihminen pelkää ilmaista mielipiteensä, koska hän pitää häntä epäkypsänä, kevytmielisenä. Jos hän esittää näkemyksensä, he nauravat hänelle. Tällainen itsensä "taantuma" johtaa hiljaiseen sopimukseen pakotetun katseen kanssa. Hiljainen "aggressio" päinvastaiseen mielipiteeseen nousee sielussa.
- Ahdistuneisuus … Liian epäilyttävä jatkuvassa ahdistuksessa, että kaikki elämässä ei ole ollenkaan niin. Tämä johtaa masennukseen. Ahdistuneiset ja masentuneet ihmiset joutuvat apatiaan, kun ei ole voimaa vastustaa. Tässä tilassa he voivat sopia mielipiteestä, joka on vastoin omaansa. Jos vain heidät jätettäisiin. Vaikka sielussa nousee hiljainen vastarinta sitä kohtaan, joka "jumittui" tuomionsa kanssa.
- Halu näyttää hyvältä muiden silmissä … Se on ominaista päättämättömille ihmisille. Se liittyy luonteen heikkouteen, kun arvostelukykysi on piilotettu syvälle sieluun. Teen kuten sanot, vain sanoakseni hyvää minusta. Tällainen konformismi piilottaa usein passiivisen aggression, viha ei tule esiin niin, että muut eivät ajattele henkilöstä huonosti.
- Herkkäuskoisuus … Kun taipumus luottamukseen rajoittuu lapsen naiivisuuteen. Ihminen ei edes ajattele, mitä hänelle voi tapahtua, jos hän on samaa mieltä jonkun toisen kanssa, joka eroaa jyrkästi hänen omastaan. Hän vain ottaa sanansa, ja tämä johtaa hänen mielensä manipulointiin.
- Pelko negatiivisista kokemuksista … En ole samaa mieltä toisen mielipiteen kanssa, mutta jos vastustan sitä, saan joukon negatiivisia tunteita. Miksi he ovat? On parempi hyväksyä hiljaa erilainen tuomio, mutta joskus sinulla on aina oma "erityinen" näkökulmasi. Eräänlainen hiljaisesti aggressiivinen, ärtynyt persoonallisuus.
- Psykologinen riippuvuus … Ihminen on riippuvainen esimerkiksi työnantajastaan. Hän "painaa", asettaa näkemyksensä, vaikka se on täysin mahdotonta hyväksyä, mutta sinun on hyväksyttävä se, muuten voit menettää työsi. Näin henkilö tulee hiljaisen hyökkääjän "asentoon".
- Epäselvä itsetuntemus … Kun kaikki ympärillämme pidetään epäselvyytenä, vieraantuneena. Tällaisella käsityksellä eri mielipide koetaan kriittisesti, vaikka se voi poiketa jyrkästi omasta.
- Rakkaus nautintoon … Ihmisellä on oma asemansa, mutta nautinnonhalu saa hänet hillitsemään harkintaansa, koska tämä voi vaikuttaa hänen imagoonsa. Tällaisissa tapauksissa hän rajoittuu "varovaiseen aggressioon", tuomitsee hiljaisesti tai salaa ihmiset, jotka pakottavat hänen näkemyksensä hänelle.
- Vaikuttavuus … Usein yhdistettynä epäluuloisuuteen ja uskottavuuteen. Liian vaikuttavat ihmiset uhraavat usein mielipiteensä jollekin muulle. Ymmärtäessään tehneensä väärin, he ärsyyntyvät, mutta kätkevät vihansa passiivisen aggression taakse - ankarat sanat henkilöä kohtaan, joka määräsi asemansa heille.
- Ahneus … Liian ahneet peittävät erimielisyytensä jonkun kanssa hiljaisella aggressiivisuudella - he eivät ilmaise vihaansa elävästi, koska he pelkäävät puhua julkisesti henkilölle, josta esimerkiksi heidän aineellinen hyvinvointinsa riippuu.
- Ylimielisyys … Liian itsevarma voi toimia äkillisesti kuulematta perhettä ja ystäviä, sitten järkyttyä ja syyttää koko maailmaa epäonnistumisistaan. Ymmärtäessään olevansa väärässä, he piilottavat tyytymättömyytensä passiivisen aggression taakse, esimerkiksi läheisessä piirissä keskustelemalla ihmisistä, jotka ovat tehneet heidät tekemään väärän päätöksen.
On tärkeää tietää! Ihmiset, jotka epäonnistuvat henkilökohtaisessa elämässään ja ammatillisessa toiminnassaan, tulevat usein passiivis-aggressiivisiksi.
Mikä saa miehet hiljentymään aggressiolle?
Miksi miehistä tulee hiljaisia hyökkääjiä, riippuu monista tekijöistä. Ensinnäkin tämä johtuu heikon hermoston vaikutuksesta muodostuneesta luonteesta. Oletetaan, että henkilö on hiljaa ongelmasta tai jättää sen likaisiin vitseihin. Tämä tapahtuu, koska hän pelkää ilmaista näkemystään, jotta hän ei joutuisi vaikeuksiin, vaikka hän ei ole vastenmielinen skandaalille. On hyvä, jos kasvatus, yksilön yleinen kulttuuri heijastuu tällaiseen käyttäytymiseen. Näin ei kuitenkaan aina ole.
Tunnistaaksesi passiivisen aggression miehillä sinun on tiedettävä passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen merkit. Näitä voivat olla:
- Puhuu huonosti kaikista … Hän pelkää olla vihainen avoimesti, osoittaa tyytymättömyytensä salaa. Kuten leikissä leijonasta ja jäniksestä. He istuivat ravintolassa, leijona humalassa ja löi nyrkkinsä pöytään, he sanovat, näytän sinulle nyt, miten olla eri mieltä kanssani. Jänis pelästyi irti ja juoksi karkuun. Kotona hän sulki tiiviisti kaikki ikkunat ja iski nyrkkinsä pöytään: "Et pelota minua!"
- Aloitteen puute … Kun hän hiljaa kuuntelee ja on samaa mieltä kaikesta. Vaikka hänellä on oma mielipiteensä, hän pelkää ilmaista sitä luonteen heikkouden vuoksi. Tällainen henkilö yrittää aina siirtää vastuun muille, usein valehtelee, pyytää anteeksi pieniä asioita.
- Valinnainen … Hän ei koskaan täytä lupaustaan, kun hän on aloittanut työnsä, hän voi lopettaa sanoin, että hän lopettaa myöhemmin. Ja tämä "jälkeen" kestää pitkään. Hän reagoi heikosti ehdotuksiin tehdä jotain, he sanovat, kaikki tämä on hölynpölyä, mikään ei onnistu. Tällaisissa teoissa ja sanoissa piilee luottamuksen puute omaan toimintaansa, joka peitetään piilotetulla aggressiivisuudella ja vastustuksella vastustajaa kohtaan.
- Genofobia … Epävarma mies pelkää naisia, ei osaa puhua heidän kanssaan, pelkää esimerkiksi kuulevansa heiltä karkean sanan osoitteessaan. Hän piilottaa hiljaisen aggressiivisuutensa naissukupuolta kohtaan bravuurikäyttäytymisen taakse, johon usein liittyy sanoja, että he ovat kaikki niin ja näin, heidän kanssaan ei kannata kommunikoida.
- Vaatimattomuus jokapäiväisessä elämässä … Tällainen henkilö ei halua houkutella liikaa huomiota itseensä. Hänen käytöksensä ei aiheuta valituksia, hiljainen-aggressiivinen tyyppi tekee ilkeitä ihmisiä hymyillen. Eräänlainen viaton lammas.
- Heikon tahdon hahmo … Hän ei tee aloitteita, hän pyrkii piiloutumaan jonkun toisen selän taakse, usein se on nainen. Täysin äidin tai vaimon peukalon alla he ratkaisevat kaikki kotitalousongelmat hänen puolestaan. Töissä hän on riippuvainen esimiehistään, hän on aina samaa mieltä hänen kanssaan kaikessa. Vaikka hän ei ajattele niin ollenkaan. Tämän vuoksi hän tuntee jatkuvasti syyllisyyttä, mutta ei "vastusta pahaa väkivallalla". Kaikki hänen vastarintansa menee hiljaiseen aggressioon: huonoja arvosteluja, esimerkiksi pomosta tai naapurista.
- Alkoholismi, päihteiden käyttö … Loistava esimerkki miesten passiivisesta aggressiosta on intohimo alkoholiin tai kaikenlaiseen "maniaan", esimerkiksi huumeriippuvuuteen. Monimutkaisuus, pelko julistaa avoimesti asemansa, aloittaa julkinen kiista, huolestuttaa. Ihminen näyttää itselleen pelkurilta, näyttääkseen rohkealta hän alkaa käyttää päihteitä. Päihtymyksessä hän tuntee voimakkuuden. Sitten hän näyttää ne, jotka eivät ota häntä huomioon! Ja kun hän rauhoittuu, aggressiivisuus katoaa, hän on jälleen hiljaisempi kuin ruohon alla oleva vesi.
- Sieluttomuus … Ihminen kärsii niin arvottomuudestaan, pelosta todistaa itsensä, ettei hänellä ole aikaa muille. Hän vain unohtaa, että hänen ympärillään on ihmisiä, jotka haluavat olla ystävällisiä itselleen. He eivät koskaan pyydä anteeksi, jos tekivät jotain hankalaa. Ja miksi hän ja hän selviävät.
- Ei koskaan kerro selkeästi kantaansa … Hänellä on aina epäselvää ja epämääräistä. Nykyään voi olla yksi mielipide, mutta jonkin ajan kuluttua - täysin erilainen. Kaikki riippuu ympäristöstä, jossa hän on.
- Tulee ristiriitaiseksi … Eilen sanoin yhden asian, mutta tänään se on täysin erilainen, se toimii tilanteen mukaan, sopeutuu hetkelliseen mielipiteeseen.
On tärkeää tietää! Passiivis-aggressiivinen mies on kehittymätön, heikko tahtoinen ja aloitteellinen henkilö, joka ei pysty käyttämään kunnolla luonteensa antamia kykyjä ja peittää siksi passiivisuutensa piilotetulla aggressiolla aktiivisia, aktiivisia ihmisiä kohtaan.
Nainen on hiljainen hyökkääjä
Passiivinen aggressio naisilla on paljon harvinaisempaa kuin miehillä. Reilu sukupuoli, joutuessaan epämiellyttävään tilanteeseen, yrittää heittää pois negatiiviset tunteet ja reagoida meluisasti hänelle osoitettuun kritiikkiin. Tämä johtuu tunnealueen erityispiirteistä. Kuitenkin sellainen luonteenpiirre kuin esimerkiksi varovaisuus saa sinut pidättäytymään ankarasta arvioinnista keskustelukumppanillesi.
Tarkastellaan tarkemmin, mitkä luonteenpiirteet auttavat naista hillitsemään vihaa ja kääntämään sen hiljaisen aggression kanavaksi. Nämä sisältävät:
- Kyky ajatella seurauksia … He sanovat, että naiset ovat hyvin emotionaalisia, aluksi he huutavat, kiroavat ja sitten alkavat ymmärtää, mitä he ovat tehneet. Mutta tämä ei ole täysin oikea tuomio. Monet oikeudenmukaisen sukupuolen edustajat reagoivat heille riittävän kriittisessä tilanteessa. Ja he hillitsevät negatiivisia tunteitaan, ovat valmiita pakenemaan huuliltaan huutamalla ja hyväksikäyttäen. Koska he ymmärtävät, että tällaisen käyttäytymisen seuraukset voivat vaikuttaa heidän esimerkiksi uraansa. On parempi hillitä itseäsi eikä "parafinoida" pomiasi, vaan ilmaista kaikki pilkkaukset häntä vastaan kapeassa ympyrässä, kun on varmaa, että nämä sanat eivät aiheuta ei -toivottuja seurauksia.
- Imartelu … Eräs kuuluisa henkilö sanoi, että "imartelu on aggressiota polvillasi". Jos henkilö imartelee paljon, se tarkoittaa, että hän vihaa, mutta pelkää puhua siitä avoimesti ja piilottaa vihansa obsequiousnessin varjolla. Tämä käyttäytyminen on suurelta osin naisille ominaista. Oletetaan, että hän pelkää miestä, jonka kanssa hän on tuonut elämän, ja piilottaa todellisen asenteensa häntä kohtaan ylistyksellä. Itse asiassa hän asuu nöyryytetyssä asemassa.
- Nöyryys … Liian alistuva oleminen ei ole koskaan ollut hyvä ominaisuus miehelle tai naiselle. Alistuva ihminen on kuin kynnysmatto, jolla jokainen, joka haluaa, voi pyyhkiä jalkansa. Tämä synnyttää aggressiota, jota hänen luonteensa vuoksi henkilö ei voi ilmaista julkisesti. Nobel-palkinnon saaja Elias Canetti (1905-1994) omistaa ilmauksen, että "joka täyttää tilauksen, tarvitsee jonkinlaisen korvauksen. Kuuliaisuus synnyttää aggressiivisuutta."
- Ikuinen tyytymättömyys … Jos nainen on tyytymätön kaikkiin ympärillään oleviin, hän tuomitsee jatkuvasti kaikki, puhuu halveksivista ihmisistä. Hän peittää aggressionsa ulkomaailmaa kohtaan negatiivisiin lausuntoihin.
- Virheellinen itsetuntemus … Kun mikä tahansa huomautus satuttaa naisen ylpeyttä, nainen pystyy mihin tahansa huonoon tekoon, mutta hän pelkää tehdä sitä avoimesti, "ikään kuin jotain tapahtuisi". Aggressiivisuus muuttuu hiljaiseksi, täysin vaarattomaksi muodoksi, joka usein piiloutuu rikollista vastaan suunnattujen "salaisten" hyökkäysten taakse.
- Tyytymättömyys itseesi … Hän on tyytymätön tekoihinsa, ymmärtää tämän, mutta hän ei voi auttaa itseään. Kertynyt ärsytys hajoaa toisten päälle, puhuu heitä kohtaan aggressiivisessa muodossa, mutta kohtuuden rajoissa. Ei mukana huutoja, kyyneleitä ja esimerkiksi ruokia. Se rauhoittaa sinua ja antaa sinulle väärän paremmuustiedon oletetusta vihollisestasi.
- Kateus … Oletetaan, että tyttöystävä on rakkaalle. Tai töissä he ylistävät ystävää, eivät häntä. Kateus nousee, mutta et halua katkaista suhdetta avoimesti. Miten muut reagoivat? Tältä pohjalta syntyy hiljaista aggressiota, joka voidaan ilmaista tyttöystävän liioitellulla ylistyksellä. Epäystävällisyys häntä kohtaan on piilotettu huolellisesti.
- Alhainen itsetunto … Lapsuudesta lähtien perheen pieni tyttö nöyryytettiin, puhui hänestä huonosti. Hän tyytyi tällaiseen persoonallisuuden arviointiin, hän pelkäsi avoimesti vastustaa häntä. Ajan myötä alemmuuden tunne on vakiintunut sieluun. Tyttö kasvoi turvattomaksi, pelokkaana ja piilotti syvästi sydämensä aggression alkut, kun maailma oli julma ja epäoikeudenmukainen. Siksi hän tuomitsee hänet lausunnoissaan.
On tärkeää tietää! Psykologisesta näkökulmasta passiivisesta aggressiosta on hyötyä. Koska se on eräänlainen hengellinen tukipiste, joka antaa piilotetun paremmuuden tunteen niihin nähden, jotka tahtovat tai tahattomasti loukkaa. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että tämä on tyypillistä ihmisille, jotka ovat fyysisesti ja henkisesti heikkoja.
Entä jos lähellä on passiivinen hyökkääjä?
Kuinka vastustaa passiivista aggressiota, jos tiedät, että ystäväsi kohtelevat sinua ystävällisesti sanoilla ja mutaavat sinua selän takana? Mitä pitäisi tehdä välttääkseen epämiellyttävän viestinnän heidän kanssaan, tai ehkä se on tarpeen keskeyttää ikuisesti? Vinkit voivat olla erilaisia.
Tässä tapauksessa passiivisen aggression torjunta riippuu ensisijaisesti sen tosiasian ymmärtämisestä, että ympäristössäsi on henkilöitä, jotka kärsivät tästä mielenterveyshäiriöstä. Jos tämä ymmärrys tulee, on ryhdyttävä moniin toimenpiteisiin päästä eroon näiden ihmisten vaikutuksesta. Sanotaan puhua heille rehellisesti.
Kuitenkin voi olla toinen vaihtoehto, kun itse kärsit tällaisesta häiriöstä. Ja mitä sitten on tehtävä, miten käsitellä passiivista aggressiota, jotta et häiritse omaa rauhaasi, rakkaitasi ja ystäviäsi?
Ensinnäkin sinun on selvitettävä, miksi tämä henkilö aiheuttaa epämiellyttävän tunteen minussa. Kuka on syyllinen tähän, ehkä annan hänelle syyn puhua minusta epämiellyttävästi. Älä myöskään tuomitse muita ihmisiä heidän tekojensa perusteella, jos he eivät koske sinua suoraan. "Ja kuka välittää minne ruisku menee?" Tämä tarkoittaa, että ei ole ollenkaan tarpeen reagoida hermostuneesti johonkin, joka ei koske sinua henkilökohtaisesti.
Jotta voisit päästä eroon passiivisesta aggressiosta, sinun on ymmärrettävä, että se on paljon heikkoja hengessä. Erilaiset psykologiset koulutukset auttavat tässä luonteen työstämisessä, esimerkiksi introspektion ja toimien korjaamisen parissa.
Kateus ei ole elämän paras neuvonantaja. Englantilainen sananlasku sanoo, että "ruoho on aina vihreämpää aidan toisella puolella". Kun he ovat kateellisia toisille, puhuvat heistä vihaisesti tai epäystävällisesti, he tuhoavat oman elämänsä. Koska kaikki aggressio, oli se sitten avointa tai hiljaista, on tuhoamisen, ei luomisen taustalla.
Ja on muistettava, ettei koskaan pidä tuhota muiden iloa. Vaikka se tuntuukin pieneltä. Antakaa ihmisten iloita, jos se tuottaa heille iloa. Ja syöminen "lusikalla" syövyttävyyttä jonkun toisen ilon "tynnyriin" on pahaa. Tällainen tahaton aggressio, vaikka se ilmaistaan täysin vaarattomalla tavalla, on takuu huonosta suhteesta.
Passiiviset hyökkääjät ovat yleensä häviäjiä. Onneton auto ei tarvitse ostaa lippua. Et voi mennä hyvään elämään näin. Mitä on passiivinen aggressio - katso video:
Sigmund Freud sanoi, että "toinen henkilö on aina kohde tyydyttääkseen aggressiivisuutensa". Mutta tämä koskee moraalisesti epäkypsää ihmistä. Vain hengellinen työ itsensä kanssa auttaa välttämään kaikkia passiiviseen aggressioon liittyviä ongelmia.
