Usein urheilijat tekevät virheitä ottaessaan steroideja, mikä heikentää niiden tehokkuutta tai voi olla haitallista terveydelle. Opi välttämään AAS -vastaanottovirheet. Toistaiseksi tiedemiehet eivät ole pystyneet luomaan lääkettä, joka voi tehokkaammin ylittää steroidit. Mutta anabolisten steroidien merkitys korkeiden urheilutulosten saavuttamisessa voidaan yliarvioida, koska kaikki hyödyllinen tietyissä olosuhteissa voi olla haitallista. Tämä on hyvin dokumentoitu lääketieteessä, mutta monet steroidit on kielletty ja lääkärit ovat varovaisia tietojen jakamisesta.
Tämä johtaa vain tarkistamattomiin tietoihin ja voi edelleen hämmentää urheilijoita. Nyt on olemassa kaksi asiantuntijaryhmää, joilla on täsmälleen päinvastainen suhde steroideihin. Jotkut nuhtavat heitä, toiset päinvastoin melkein ylistävät heitä. Dopingvalvonnan tilanne pahentaa tilannetta entisestään. Jopa ne lääkkeet, joilla ei ole haitallista vaikutusta kehoon, ovat kiellettyjä. Jotkut tuotteet ovat kuitenkin erittäin vaarallisia terveydelle, mutta niitä voidaan käyttää.
Riippumatta siitä, kuinka urheilutoimijat kuuluvat steroideihin, urheilijat ovat käyttäneet niitä aiemmin ja tulevat käyttämään tulevaisuudessa. Jostain syystä monet eivät ymmärrä yksinkertaista totuutta? tänään on välttämätöntä olla kritisoimatta ja kieltää steroideja, vaan tehdä kaikki mahdollinen, jotta urheilijat eivät erehdy ottamaan steroideja kehonrakennuksessa. Kielto ei ratkaise ongelmaa.
Virhe 1: Vasta -aiheet ja ikäraja
Tutkijoiden mukaan suurin osa ihmisistä kasvaa jopa 25 -vuotiaiksi. Luustojärjestelmä kasvaa kooltaan erityisillä rustoalueilla, joita kutsutaan kasvualueiksi. Näillä alueilla sijaitsevat solut muuttuvat luukudoksiksi, mutta iän myötä ne kivittyvät ja kasvu pysähtyy. Steroidit syntetisoidaan mieshormonista testosteronista, joka määrittää sukupuolen kaikissa olosuhteissa. Samaan aikaan korkeat testosteronitasot nopeuttavat kasvualueiden fossiiloitumista. Anaboliset aineet edistävät fosforin ja kalsiumin kertymistä elimistöön, mikä aiheuttaa ruston kovettumista.
Kaikki ihmiset eivät tietenkään pysty kasvamaan 25 vuoteen. Osa kasvuprosessista pysähtyy paljon aikaisemmin ja tämä voidaan sanoa röntgenkuvista. Jos aloitat AAS: n käytön varhaisessa iässä, kasvu voi pysähtyä paljon aikaisemmin kuin pitäisi. Lisäksi tasapaino hormonaalisessa järjestelmässä voi olla häiriintynyt.
Näin ollen ennen luuranon kasvualueiden sulkemista tulee käyttää muita valmisteita, joista on syntynyt paljon. Tehokkuutensa suhteen, vaikka ne ovat huonompia kuin steroidit, ne ovat erittäin hyödyllisiä urheilijoille. Luonnollisesti niitä käytettäessä on tarpeen valita oikea ravitsemus- ja koulutusohjelma sivuvaikutusten välttämiseksi.
Virhe # 2: Liialliset annokset
Monet urheilijat ylittävät vaaditun steroidiannoksen. Jotkut tekevät tämän banaalin tiedon puutteen vuoksi, kun taas toiset tarkoituksellisesti odottavat kurssiensa tehostumista. Esimerkiksi tehokas metaaniannos on 5–50 milligrammaa päivittäistä saantia, ja retaboliilia tulee pistää enintään yksi millilitra kahden päivän aikana kolmantena päivänä.
Pienemmät annokset eivät tuota odotettua urheilutulosta, ja jos annos yliarvioidaan, sivuvaikutusten riski kasvaa merkittävästi. Steroidit ovat suuri vaara maksalle. Kun niitä käytetään, keho alkaa syntetisoida enemmän proteiiniyhdisteitä, mikä puolestaan johtaa sapen tuotannon kiihtymiseen. Tästä tulee keltaisuuden kehittymisen syy.
Periaatteessa maksa pystyy parantumaan itsestään, ja AAS: n poistamisen jälkeen kaikki palaa alkuperäiseen tilaansa, mutta vain jos käytetään hyväksyttäviä annoksia. Tässä kohtaa syntyy usein ongelmia. Urheilijat haluavat saavuttaa upeita tuloksia ja alkavat ottaa sokeriannoksia. Mutta tämä ei lisää kurssien tehokkuutta, ja maksa kärsii. Älä tee samaa virhettä ottamalla steroideja kehonrakennuksessa.
Virhe # 3: Steroidien käytön kesto
Anaboliset lääkkeet tulisi ottaa jaksoissa, joiden kesto on tietty aika. Syklin päätyttyä sinun on keskeytettävä ja lopetettava AAS: n käyttö. On tärkeää ymmärtää, että kurssien keston pidentäminen ei lisää niiden tehokkuutta, vaan päinvastoin vähentää niitä. Keho mukautuu kaikkiin ulkoisiin olosuhteisiin, mukaan lukien steroidien käyttö.
Pitkäaikaisella lääkkeiden käytöllä kurssi heikkenee, mutta lukuisten sivuvaikutusten riski kasvaa nopeasti. Tehokkuus voi laskea eri syistä, mutta tärkein niistä on suuri määrä vasta -aineita, jotka voivat vastustaa steroidia. Näiden aineiden synteesi käynnistyy puolustusjärjestelmissä, koska steroidit ovat vihamielinen aine keholle.
Vasta -ainetasot nousevat AAS -hoidon aikana. Mitä pidempi sykli kestää, sitä enemmän vasta -aineita tuotetaan.
On muistettava, että keholla on erinomainen immuunimuisti. Jopa steroidien syklien välisen tauon jälkeen, kun jatkat niiden ottamista, keho alkaa välittömästi tuottaa tarvittavia vasta -aineita, jotka ylittävät edelliset. Tämä immuniteetin ominaisuus liittyy pienempään tuottoon jokaisella seuraavalla jaksolla. Myös pitkäaikaisessa huumeiden käytössä keho muuttaa endokriinisen järjestelmän toimintaa. Varmasti monet urheilijat tietävät, että steroidien käyttö vähentää luonnollisen mieshormonin synteesiä ja syklin lopussa se on aloitettava tiettyjen lääkkeiden avulla. Jos tätä ei tehdä, seuraukset ovat surullisia.
Tänään olemme käsitelleet yleisimmät virheet steroidien ottamisessa kehonrakennuksessa. Jos päätät käyttää anabolisia steroideja, paras vaihtoehto olisi kuulla asiantuntijaa. On ymmärrettävä, että steroidit ovat voimakkaita hormonaalisia lääkkeitä ja niiden käyttö on erittäin vaikeaa.
Katso tärkeimmät virheet anabolisten steroidien käytössä, katso tämä video:
